Rețetă de clătite cu scorțișoară de mere cu conținut scăzut de calorii SparkRecipes

  • Porții pe rețetă: 2
  • Suma pe servire
  • Calorii: 143,3
  • Grăsime totală: 0,4 g
  • Colesterol: 0,6 mg
  • Sodiu: 261,3 mg
  • Total carbohidrați: 30,4 g
  • Fibre alimentare: 1,2 g
  • Proteine: 4,3 g

Ingrediente

    1/2 c. făină albă pentru toate scopurile
    1 linguriță. zahar brun
    1 linguriță. praf de copt
    1/4 linguriță. scorțișoară măcinată
    1/8 linguriță. sare
    1/4 c. lapte degresat
    1/3 c. Mott nu conține zahăr

Directii

1. Încălziți tigaia și acoperiți-o în spray de gătit.
2. Combinați ingredientele într-un castron de dimensiuni medii.
3. Îndepărtați 2 linguri de aluat per clătită și rumeniti ușor fiecare parte a tortului.

scorțișoară