Rețetă Burgeri de Somon 188 Calorii, 25g Proteine ​​Heart Healthy Omega 3 ObesityHelp

Aceasta este o rețetă delicioasă de burger de somon. Această rețetă delicioasă de burger folosește somon proaspăt, ambalat cu acele omega 3 sănătoase pentru inimă, care se transformă într-un burger de somon imbatabil. Nutritivi și delicioși, acești burgeri care îți vor oferi gura îți vor satisface rapid punga WLS și vor fi bucurați de toată lumea. Somonul proaspăt face diferența cu acești burgeri delicios de senzațional, plini de snap și pop! Se servește cu ceapă roșie feliată și condimentele preferate. Toate beneficiile pentru sănătate și 25 de grame de proteine ​​pentru 188 de calorii cu acest burger.

burgeri

Rețetă Burgeri de somon

Face 8 burgeri

Ingrediente

  • 2 kilograme de somon proaspăt, decojite
  • 1/2 ceașcă de ceapă verde tocată
  • 1/2 linguriță usturoi tocat
  • 2 linguri suc de lamaie
  • 1/2 linguriță buruiană de mărar uscat
  • Sare și piper după gust
  • 1 ou
  • 1 albus de ou
  • 2 cani de cereale crocante din orez