Regimul alimentar care a ajutat această mamă de doi să piardă 41 kg
Crescând, eram un copil activ - dar asta nu înseamnă că eram sănătos. Nu eram neapărat obez, dar eram ceea ce aș numi gros, ceea ce m-a făcut să mă lupt serios cu imaginea corpului.
Aș mânca tradiționala pâine de porumb din sud și aș bea ceai dulce (și am optat pentru fast-food între ele), dar am simțit că stilul meu de viață a funcționat suficient de bine pentru mine - până când am contractat o boală rară (dar temporară) care a afectat nervii din picior . Starea mea făcea imposibilă mersul pe jos, cu atât mai puțin mișcare.
Greutatea s-a îngrămădit rapid după aceea - adăugați faptul că am avut doi copii în acea perioadă, iar la 25 de ani și 100 kg, abia mi-am recunoscut corpul.