Refluxul de ananas și acid cunoaște faptele
Ananas și reflux acid
Dacă aveți senzație de arsură sau iritație la nivelul esofagului după ce ați mâncat, este posibil să aveți reflux acid. Această afecțiune apare atunci când sfincterul esofagian inferior nu reușește să vă închidă esofagul din stomac. Acidul din stomac se poate deplasa înapoi în esofag, provocând disconfort.
Aceasta este o afecțiune obișnuită. Femeile gravide o pot avea zilnic, iar 1 din 3 adulți o experimentează lunar. Este posibil să aveți boală de reflux gastroesofagian (GERD) dacă aveți reflux acid de câteva ori pe săptămână sau mai mult sau dacă refluxul v-a afectat esofagul.
Anumite alimente pot declanșa refluxul acid. Medicii recomandă în general evitarea alimentelor bogate în aciditate, cum ar fi ananasul. Totuși, ananasul are beneficii pentru sănătate pe care ar trebui să le luați în considerare înainte de a le elimina din dietă.
- Bromelaina are proprietăți antiinflamatorii și anticanceroase.
- Acest extract poate reduce, de asemenea, umflarea și vânătăile.
- Ananasul are un conținut ridicat de fibre și apă, ceea ce poate ajuta la prevenirea constipației.
Ananasul conține bromelaină. Această substanță naturală este concentrată cel mai mult în ananasul proaspăt.
Bromelaina are proprietăți antiinflamatorii și anticanceroase. Deși este acid, unii experți cred că are un efect alcalinizant pe măsură ce îl digerați. Acest lucru poate fi benefic pentru persoanele cu reflux acid. Oamenii cred că enzima bromelaină reduce umflarea, vânătăile și alte dureri legate de leziuni.
Ananasul are un conținut ridicat de fibre și apă, ceea ce poate ajuta la prevenirea constipației și la promovarea unei digestii sănătoase.
Este posibil ca formele pasteurizate de ananas să nu aibă aceleași beneficii.
Unii medici recomandă să nu consumați ananas dacă aveți reflux acid. Acest lucru se datorează faptului că ananasul este foarte acid. În mod obișnuit, scorul este între 3 și 4 pe scara pH-ului. Un scor de 7 este neutru și un scor mai mare decât acesta este alcalin.