Reduceți grăsimea feței și bărbia dublă pentru o linie maxilară cizelată

S-ar putea să fiți în formă altfel, dar totuși, aveți o bărbie dublă. Dacă te deranjează, iată câteva trucuri de machiaj pe care le poți folosi, exerciții pe care le poți face și alimente pe care le poți mânca pentru a scăpa de grăsimea feței.

Hacks pentru machiaj pentru a ascunde o bărbie dublă

Joacă-ți ochii

Folosiți A Bronzer

Nu te concentra pe buze

Obrazul ei

Obrazul este cel mai important atunci când vine vorba de a da iluzia unei linii maxilare perfecte. Fă-ți machiajul în așa fel că îți scoate în evidență obrajii. Folosiți un fard în sus pentru a îmbunătăți zona într-un mod proeminent.

Utilizați Conturarea

Exerciții pentru mușchii feței pentru a reduce bărbia dublă

Dar dacă sunteți dispus să o rezolvați, iată cinci exerciții ușoare poți face oricând și oriunde pentru a scăpa de bărbia dublă:

1. Apăsați limba

• Așezați-vă și înclinați capul spre tavan.
• Puneți presiune pe acoperișul gurii apăsând limba pe acesta.
• Coborâți bărbia pe piept.
• Relaxați-vă și reveniți la poziția de plecare.
• Până la 20 de repetări.

2. Pout and Tilt

• Folosiți obișnuința de a juca pentru fotografii.
• Îndepărtați buza inferioară pentru a forma o mufa (puneți un deget pe bărbie, ar trebui să se simtă încrețit și încrețit).
• Țineți-l o secundă.
• Apoi contractați mușchii din partea din față a gâtului pentru a vă lăsa bărbia la piept fără a vă rotunji partea superioară a spatelui.
• Țineți-vă și relaxați-vă.
• Până la 20 de repetări.

3. Sărută tavanul

• Cu brațele atârnate în lateral, înclinați capul înapoi pentru a privi tavanul.
• Încercați să „sărutați” tavanul ridicându-vă buzele și mutându-le cât mai departe de față.
• Țineți apăsat timp de cinci secunde și reveniți la poziția de pornire.

---