Reddit - WearOS - Întrebare despre Google Fit, de ce arată că eu; și a ars peste 600 de calorii

Poate că estimează și cantitatea arsă într-un anumit interval de timp pentru a vă menține funcțiile metabolice în funcțiune? Verifică dacă se termină în jurul anului 2000 la sfârșitul zilei, presupun

despre

Sună cam corect. Doresc să existe o modalitate de a schimba acest lucru. Folosesc MFP pentru a număra caloriile, speram doar să folosesc Google Fit pentru a-mi număra caloriile arse din pași/exerciții

Practic, consumul zilnic total de energie îl caută, dar da, în cuvinte de sortare, sunt caloriile de care ai nevoie pentru a rămâne în viață dacă ai fi în comă și nu ai făcut nimic de care ai avea nevoie de 2k calorii pentru a rămâne în viață

Este puțin probabil să fie 2000. Probabil mai aproape de 1400.

Am folosit 2k ca exemplu, dar 1.400 este prea scăzut în opinia mea, căutați pe web

Depinde de greutate. Dar BMR =/= TDEE.

Trebuie să realizezi că acest lucru înseamnă să nu fii treaz. Nicio mișcare.

Dacă mergi doar 2 ore, ești deja în jurul anului 2000. La naiba, a fi complet imobil și totuși să vorbești câteva ore adaugă o cantitate semnificativă de kcal.