Reddit - știință - Prescrierea dietelor cu conținut scăzut de grăsimi inutile pentru pierderea în greutate pe termen lung Noua meta-analiză a
Un comentariu însoțitor poate fi găsit aici (îmi pare rău, paranteze în adresa URL încurcată cu formatarea mea) http://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(15)00413-1/abstract
În The Lancet Diabetes & Endocrinology, Deirdre Tobias și colegii 2 adaugă la acest mesaj [că dietele cu conținut scăzut de grăsimi sunt ineficiente] prin prezentarea rezultatelor unei analize sistematice și a meta-analizei studiilor controlate randomizate care compară dietele cu conținut scăzut de grăsimi cu alte diete din capacitatea de a genera pierderea în greutate pe termen lung (adică ≥ 1 an).
Principala lor concluzie este că nu există dovezi bune pentru recomandarea dietelor cu conținut scăzut de grăsimi: atunci când intervențiile pentru scăderea în greutate cu conținut scăzut de grăsime au fost comparate cu diferite alte intervenții cu scăderea în greutate cu conținut ridicat de grăsimi, diferența medie ponderată (WMD) în scăderea în greutate a fost de doar 0 · 36 kg (IC 95% -0 · 66 la 1 · 37) și nu a fost semnificativ statistic. De fapt, dietele cu scăderea în greutate cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut ridicat de grăsimi au dus la o scădere semnificativ mai mare în greutate decât intervențiile cu conținut scăzut de grăsimi (ADM 1 · 15 kg [0 · 52-1 · 79]).