Reddit - lossit - 5 lucruri pe care le-am învățat din mers 10 km pe zi
Google Maps este prietenul tău
Cred că vrei să spui # 1.
Un Cmd + F rapid îmi spune că sunt singura persoană care menționează rucking, așa că mă voi extinde puțin aici. Am intrat în ea prin goruck.com și puteți merge acolo pentru mai multe informații. Dar povestea este scurtă: dacă îți place să mergi, dar simți (ca și mine) că te bucuri de activitate, acum, dacă ar fi existat o modalitate de a simți arsura puțin în timp ce o faci, atunci aceasta este pentru tine.
Obțineți un ruck (5.11 îi vinde, GORUCK îi vinde, surplusul armatei locale are ceva) sau o vestă ponderată și. mers pe jos. Este același lucru pe care îl iubești, plus puțină greutate pe spate. Păstrați greutatea la Messaibi · 2y
Aceasta este o idee strălucitoare! Vă mulțumim că ați împărtășit acest lucru, cu siguranță voi purta mai multe greutăți cu mine, deoarece observ că devine din ce în ce mai ușor, cu cât pierd mai multă greutate și cu atât picioarele mele devin mai puternice.
Greutatea mea este de aproximativ 50 de kilograme în jos față de SW și, de obicei, mă rog cu 50-60. Este o nebunie cât de greu se simte când l-am pus prima dată, dar este și mai nebunesc să cred că obișnuiam să port acea cantitate cu mine toată ziua.
Sună destul de interesant, nu am auzit niciodată de rucking, dar sunt foarte interesat! De fapt, abia începusem să adaug mai multe mersuri în viața mea acum câteva săptămâni. Mă antrenez de forță M/W/F/Sat și acum marți/joi mă duc la sală înainte de serviciu și merg pe banda de alergat 45-60min la 4 mph, astfel încât acest kinnnnda sună perfect.
M-am uitat la 5.11 și GORUCK, unul dintre cele mai ieftine ca acesta ar fi încă suficient de mare/suficient de robust?
Se pare că nisipul colorat 5.11 Rush 12 este chiar mai ieftin pe Amazon și îmi dă impresia că este puțin mai durabil/construit pentru ceva mai multă pedeapsă. Cel pe care l-ați conectat are o mulțime de ochiuri care par să ceară să fie rupte.