Reddit - ketorecipete - alimente absorbante
Voi încerca keto pentru o vreme și încep să realizez conopidă, care pare a fi principala alternativă la paste, orez, pâine etc., nu este chiar atât de absorbantă - de fapt, lasă mai multă apă cu cât mai mult gatiti-l (exemplu: mai multe branzeturi de conopida esuate). Cu cât mă gândesc mai mult la asta, cu atât mai mult îmi dau seama că și alte părți ale ceto-ului (fasole verde, broccoli etc.) nu sunt absorbante. Există ceva care este? Ar fi frumos să am niște alimente keto pe care încă le pot acoperi în sosuri pentru paste
Distribuiți linkul
Bine ați venit la/r/ketorecipes! Puteți găsi regulile noastre aici și întrebările frecvente despre Keto aici. Vă rugăm să asigurați-vă că includeți o rețetă detaliată în postarea dvs. (aceasta înseamnă ingrediente, directii, și text simplu) sau în comentarii, nu un link către rețetă, sau va fi eliminat conform regulilor secundare! * Vă rugăm să raportați moderatorilor orice încălcare a regulilor și continuați să lucrați cu untura.!
Sunt un robot și această acțiune a fost efectuată automat. Vă rugăm să contactați moderatorii acestui subredit dacă aveți întrebări sau nelămuriri.
Dacă adăugați semințe de chia măcinate sau semințe de in la orice, acestea sunt extrem de absorbante. Puteți adăuga, de asemenea, un pic de făină de nucă de cocos la orice bază de sos și se va absorbi cu ușurință oh, și mă refer doar la un pic
Ai putea încerca tofu. Dacă apăsați umezeala sau „înghețați, dezghețați, stoarceți”, aveți o substanță bogată în proteine cu conținut scăzut de carbohidrați pentru conopidă/orez care absoarbe efectiv aroma.