Reddit - ketorecipes - CERERE Lapte condensat cu conținut scăzut de carbohidrați Fără smântână grea
Ador laptele condensat. dar fiecare lapte condensat ceto folosește smântână grea și, sincer, cred că acele rețete înfrâng scopul de a pierde în greutate dacă obiectivul dvs. este pierderea în greutate. Da, deserturile nu sunt menite să fie consumate în mod regulat, dar serios dacă o mușcătură de desert care folosește acest lapte condensat (adică înghețată de ciocolată Keto) este ca 400kcal, atunci consumă numărul caloric zilnic și nu are sens. Am încercat să folosesc lapte carbmaster (care este un lapte adevărat cu 4g de zahăr care păstrează) și xilitol, dar nu a funcționat bine, deoarece nu există suficient zahăr pentru a face reacția maillard.
Poate ajuta cineva?