Reddit - homefitness - Dieta Superman - Aliniați-vă dieta cu viața voastră; Misiunea
Ori de câte ori cineva menționează „detoxifierea” corpului, îi îndrept spre acest articol.
Iată un protip: corpul tău transformă o parte din lucrurile pe care le consumi în zahăr. Nu poți doar să-l elimini. Puteți elimina EXCESUL de zahăr sub formă de băuturi răcoritoare, bomboane, făină albă și legume cu amidon, dar dacă eliminați TOATE zahărul din corp, atunci puteți avea un coronarian și puteți muri.
Chiar ar trebui să faceți câteva cercetări înainte de a posta aceste lucruri. Nu știu dacă este propriul dvs. blog personal sau dacă încercați să vă stabiliți ca autoritate, dar primele câteva paragrafe ale paginii mă fac să mă îndoiesc de înțelegerea dvs. cu privire la subiectul nutriției. Mergând mai departe în blogul dvs. sugerează că într-adevăr încercați să obțineți profit din acest lucru.
Iată o formulă simplă pentru o dietă bună: Mănâncă alimente adevărate. Mâncarea neprodusă, densă în nutrienți, este cel mai bun lucru pe care îl puteți pune în corp. Mâncați-l în cantități moderate și nu înșurubați cu el prea mult. Este chiar atât de simplu. Nu aveți nevoie de pagini pe pagini de woo-woo pentru a afla că mâncați un măr este mai bine decât să mâncați o bomboană. Nu aveți nevoie de grafice și diagrame fanteziste pentru a arăta că o salată mare, cu un pic de lămâie și ulei de măsline, vă va ajuta să vă reglați mai bine grăsimea corporală decât a face-o dracului cu un cheeseburger.