Reddit - ceto - Carnea de vită și untul duce rapid la umilire profesională

Sunt blocat la 178 lb de câteva săptămâni acum, chiar dacă mănânc bine sub 20g carbohidrați pe zi și mă uit la macro-urile mele. Am făcut niște googling și am dat peste „carne de vită și unt rapid” și am decis ce naiba, o să încerc, iubesc carnea de vită măcinată și îmi place untul. Sunt deja complet adaptat la grăsime, așa că ar trebui să fie o briză.

Astăzi a fost ziua 1. Am început ziua cu o cafea antiglonț, minunat. Prânzul a fost 1 cană de vită măcinată gătită amestecată cu 3 linguri de unt topit și puțină sare și chimen. Delicios!

30 de minute mai târziu sunt într-o sală de examen cu medicul meu curant, făcând un sport fizic pe un băiat de 11 ani, când un val de căldură și greață mă spală. Abia am timp să sprint la coșul de gunoi din colț înainte ca o fântână maro de vărsături să-mi scape din gură peste tot peretele. Viteza fluxului este de așa natură încât se împrăștie peste tot, creând o scenă a crimei de carne de vită și grăsime parțial digerată.

---