Reddit - beyondthebump - Alăptarea mă împiedică să slăbesc
Mă lupt să-mi dau seama ce se întâmplă cu corpul meu PP și sper că unii dintre voi ar putea avea informații sau experiențe proprii de împărtășit, care să mă poată ajuta.
Un pic despre mine - am 5'6 și înainte de a rămâne însărcinată aveam o greutate de 130 de kilograme. Acum voi fi primul care va recunoaște, a trebuit să lucrez HARD pentru a fi la acea greutate. Din anumite motive, corpul meu chiar vrea să cântărească în jur de 150 și am petrecut o bună parte din viața mea de adult la acea greutate, dar acum aproximativ 5 ani mi-am dat seama că disconfortul din propriul meu corp îmi afectează sănătatea mintală, așa că am devenit serios despre vizionarea consumului meu de calorii și, de asemenea, a început să rulez zilnic.
Când am rămas însărcinată, am fost mai mult decât fericit să-mi fac o pauză și practic am mâncat tot ce mi-am dorit, ceea ce a dus la o creștere în greutate de 45 de kilograme. Știam că voi avea de lucru pentru a face PP, dar la naiba dacă acele nouă luni de tort de brânză nu ar fi fost foarte distractiv:) Merită în totalitate.
Oricum, imediat după ce am născut, am pierdut 25 lbs și la aproximativ 3 săptămâni PP am plateau la 150 lbs. Eu (prostesc?) Alăptarea m-a gândit că mă va ajuta să slăbesc și să ard mai multe calorii, așa că, în timp ce mâncam mult mai bine decât în timpul sarcinii, nu număram strict caloriile. 2 săptămâni mai târziu și încă nu pierdusem încă un kilogram.