Reddit - badminton - arde calorii

Câte calorii voi arde pentru o oră de joc la badminton?

calorii

Distribuiți linkul

„câte calorii voi arde făcând o oră de mișcare”

Destul de imposibil de răspuns - depinde de greutate și, mai important, cât de intensă este sesiunea - Kenta Momota va arde mai multe calorii jucând un meci de simplu o oră decât cineva care se joacă foarte întâmplător

Cea mai apropiată estimare pe care o veți obține este purtarea unui dispozitiv care să vă ofere o estimare. Singurul mod în care veți obține un răspuns exact este să mergeți la un laborator și să le puneți la încercare.

Edit: Am un Samsung Sear S2 și îmi spune că ard aproximativ 120 de calorii la fiecare set. Nu știu exact cum se calculează, dar este cea mai bună estimare pe care am obținut-o.