Reddit - askcience - Gândirea mai grea arde mai multe calorii

M-am întrebat întotdeauna dacă funcția creierului arde calorii. Gândirea mai grea arde mai multe calorii decât să nu gândești deloc? Înțeleg că creierul tău funcționează și funcționează întotdeauna cu toate sistemele corpului tău și altele, dar sunt mai curios despre gândirea conștientă. De exemplu, dacă citiți un manuscris complicat sau încercați să descifrați desene arhitecturale complexe, este nevoie de mai multă energie decât de vizionarea fără minte a televizorului?

Distribuiți linkul

Retrimiterea răspunsului meu de la o întrebare similară:

Activitatea metabolică a creierului sa dovedit a fi destul de constantă în timp și în diferite activități mentale. Modificările tranzitorii legate de sarcină în activitatea creierului sunt adesea mici ca mărime în raport cu activitățile de bază (de exemplu, folosind modificări ale fluxului sanguin local ca proxy, „activarea” indusă de sarcină este adesea

Acum câțiva ani am citit un (rezumat al unei) lucrări de cercetare care spunea contrariul: un mare maestru de șah va cheltui 2000 de calorii într-un meci serios, mult mai mult decât face el după meci.

IIRC a făcut parte dintr-un studiu care arată cerințele calorice ale creierului, arătând chiar că câinii ard mai multe calorii atunci când li se dau sarcini complexe decât atunci când efectuează sarcini simple.

Cred că am citit și acest studiu, totuși cauza recunoscută pe scară largă a caloriilor suplimentare arse este cantitatea de stres implicată și ritmul cardiac crescut în timpul jocului de șah în timpul stresului, chiar și în timp ce stai, cantitatea de stres provoacă perioade prelungite de activitate cardiovasculară crescută.

Acest studiu intră într-o cantitate decentă de detalii pe această temă:

Stresul jucătorilor de șah ca model pentru a studia efectele stimulilor psihologici asupra răspunsurilor fiziologice: un exemplu de oxidare a substratului și variabilitatea ritmului cardiac la om.

Misto. Dar apoi facem vechiul switcheroo.

Poate că creierul nu consumă calorii, dar acțiunile creierului determină modificări ale sistemului nostru nervos autonom, cum ar fi ritmul cardiac și modelul de respirație. Deci, pentru a răspunde la întrebarea OP: da, gândirea mai grea arde mai multe calorii, cel puțin atunci când gândirea este stresantă.

Ceea ce duce la următoarea întrebare: poate un om să „gândească bine” fără un răspuns la stres?

Ar trebui să fie rezonabil de ușor să se desfășoare un experiment în care oamenii să primească probleme complexe, dar în limitele competențelor lor, și să li se solicite să le finalizeze într-un interval de timp stabilit.

Rugați o grămadă de majori de matematică să facă probleme complexe de matematică și spuneți-le că vor primi o mică recompensă care este redusă în continuare de erori.

Nu matematică, dar ipotetic, da?

Creierul a fost stimulat extern, creșterea absorbției de glucoză de către creier a fost observată.

Iată de ce participanții la e-sport au pregătire fizică pe lângă lucrurile pe care le asociați de obicei cu jocurile electronice, cum ar fi antrenamentul reflex și multitasking-ul.

Ai putea să-l găsești din nou și să ne arunci un link? Sună ca o lectură interesantă!

Au fost capabili să facă diferența între utilizarea reală a creierului și bătăile inimii/respirația crescute din cauza stresului?

Pentru a adăuga la aceasta: de multe ori consumul total de energie crește în consecință la „gândirea intensă” din cauza stimulării mai mari a mușchilor, rezultând un tonus muscular mai ridicat, astfel încât necesitatea de energie mai mare

Interesant, dacă acesta este cazul, mă întreb de ce creierul meu simte că a fost suprasolicitat după un examen greu sau lucruri similare

Este doar un efect placebo sau similar că te simți obosit după activități mentale intense?

Voi deturna comentariile de top, deoarece cred că privește subiectul într-un mod care nu este legat în exces de consumul de energie. Și nimic împotriva lui Daniel Kahneman, dar el nu știe cu adevărat huidul despre metabolismul creierului.

Există o mare concepție greșită conform căreia gândirea intensă crește cumva consumul de energie al creierului precipitat și că nici măcar nu este aproape de adevăr. Una dintre cele mai mari componente ale bugetului energetic al creierului este menținerea potențialelor membranei pentru toate tipurile de celule din creier, precum și sinteza proteinelor etc. Aceasta este denumită menaj. Această componentă a bugetului energetic este mai mult sau mai puțin fixă. Apoi este declanșarea constantă a tuturor sistemelor senzoriale etc.