Reddit - askcience - Face exerciții mentale; a arde; calorii

Dacă este așa, gândirea mai impozantă folosește mai multă energie decât o activitate mentală mai puțin intensă?

Știe corpul nostru să dea mai mult sânge (dacă așa funcționează) creierului când este sub presiune intelectuală?

Distribuiți linkul

Am mai prezentat acest lucru înainte, dar oamenii erau sceptici. Stau lângă ea.

Știm din studiile fMRI că zonele cerebrale active utilizează mai multă glucoză decât zonele inactive. Știm, de asemenea, că un creier treaz folosește mai multe calorii decât un creier care doarme. Putem deduce în mod rezonabil că un creier gânditor folosește cel puțin la fel de multă energie ca un creier inactiv, probabil mai mult.

Cu cât mai mult? Acest studiu a analizat aportul caloric după sarcini mentale bazate pe cunoștințe și a constatat că oamenii au mâncat mult mai mult după astfel de activități (cu aproximativ 240 kCal mai mult). Cu toate acestea, acest lucru nu a fost de fapt măsurarea metabolismului lor, ci a măsurat cantitatea de alimente pe care oamenii au ales să o mănânce și ar putea reprezenta pur și simplu un răspuns la stres (cred că acesta este cazul).

Iată de ce cred că exercițiile mentale NU ard multe calorii: nu te încingi din gândire. Metabolismul activ al glucozei fie stochează energia glucozei, fie creează căldură. Nu există a treia opțiune. Este puțin probabil ca gândirea sau învățarea să stocheze multă energie (adică un „creier mai inteligent” conține cumva mai multă energie decât un „creier inactiv”).

Prin urmare, dacă ardeți mai multe calorii gândind, trebuie să produceți mai multă căldură. Nu m-am simțit niciodată că mă încălzesc în timp ce gândesc. Între timp, exercițiul fizic te face să renunți la multă căldură.

TL; DR: Gândirea arde puțin mai multe calorii, dar nu prea multe, altfel te-ai încălzi în timp ce studiezi.

Acesta este de fapt un punct minunat. Și scepticismul nu ar trebui să fie acolo. Tot ceea ce face RMN (așa cum ați subliniat) este captarea fluxului de sânge într-o regiune, în condițiile unei sarcini. Metabolism, cățele. Acest lucru a fost subliniat de Logothetis din nou recent și în mod constant pentru o vreme (Nu găsesc hârtia!).

Și da, nu poți obține o zi de exercițiu „gândindu-te extra greu”.

EDITAȚI | ×: pentru claritate și corectitudine.

Dar nu este deja capul cea mai fierbinte parte a corpului? Poate că gândirea produce căldură, dar gândirea intensă nu mărește mult căldura? Mă întreb dacă cineva a verificat temperatura capului persoanelor moarte cerebrale, dar care lucrează cu inima.

Când capul se încălzește (și corpul tău), hipotalamusul tău începe să ajute la scăderea temperaturii. Practic, este responsabil de asigurarea faptului că nu vă supraîncălziți în condiții normale (și chiar unele non-normale, cum ar fi o simplă răceală sau gripa sau unele infecții minore).

O presupunere de dragul metodei socrate: Dacă fluxul de sânge către partea stimulată a creierului este crescut, sângele ar acționa ca un agent de răcire, ducând căldura mai eficient, astfel încât disiparea căldurii crește direct odată cu producția de căldură. Cât de bine ține această conjectură?

Este adevărat că sângele poate duce căldura. De fapt, unul dintre cele mai importante mecanisme pe care le avem pentru a disipa căldura este spălarea. Căldura este transportată de sânge către capilarele lărgite din piele, făcându-vă să vă simțiți fierbinte, pielea devine roșie și vă permite să disipați o anumită căldură.

Fluxul crescut de sânge pe care îl vedem pe fMRI poate face unele dintre acestea.

Cu toate acestea, această căldură trebuie disipată undeva.

Speculații laice totale aici, dar creșterea căldurii nu ar fi disipată pe corp atât de uniform și pe atât de mult spațiu încât să fie aproape neobservată?

Aș bănui așa. Probabil că va trebui să puneți senzori în diferite vene/artere pentru a vedea dacă se schimbă timpul de ieșire/intrare.

De asemenea, îmi este foarte foame doar când sunt adâncit într-o sarcină, în flux, timp de câteva ore.

Este posibil (deși cât de eficient ar funcționa depinde de modul în care fluxul de sânge și generarea căldurii cresc de la o activitate scăzută la mare)

În orice caz, senzația de căldură nu ar fi percepută niciodată în interiorul creierului (creierul nu are receptori senzoriali în interiorul său), dar căldura ar fi transportată în restul corpului dvs. și o veți percepe ca o senzație generală de a fi fierbinte.