Reddit - 1200isplenty - Prânzul meu pentru o zi! 383 de calorii
La început am crezut că este un castron cu unt.
De fapt, am dat clic pe acel lol
Chiar mai bine lol
Paine pitta alba = 174 cal // pesto = 24 cal // branza mozerella 25g = 76 cals // 1 cal spray folosit de 5 ori = 5 calorii // salata de cartofi 50g = 92 cals //
Tapetați o tavă de copt cu folie, pulverizați pe un spray de 1cal. Stropiți și pe pâinea pitta. Se întinde pesto peste pitta și se acoperă cu brânză și jalapenos. Se pune la cuptor la foc mare până când pitta este crocantă și brânza se topește.
Arată atât de delicios! Ce fel de pesto obțineți este de 24 de cal?
Secundarea acestei cereri. din ceea ce știu, pesto este bogat în calorii datorită uleiului?
L-am găsit - este Sacla Classic Green Pesto. Cântăresc 10g, ceea ce dă 28 de calorii. https://www.myfitnesspal.com/food/calories/sacla-classic-green-pesto-235658310
Din anumite motive, aplicația MfP îmi spune că sunt 24 de calorii, dar cu greu o diferență uriașă.
Grozav! Este o cantitate atât de mică
Acoperă întreaga pâine pita în mod uniform, dar depinde de modul în care vă place tbh. Mi se pare ceva mai puternic și aș prefera să folosesc cea mai mare parte a caloriilor mele pe brânză hehe;)
Pesto merge mult mai departe decât permite. Odată am încercat să fac o pizza cu 3 porții de dăunători și nu am putut gusta nimic peste busuioc și ulei de măsline
Nu pot vorbi pentru OP, dar am avut noroc doar verificând informațiile nutriționale pe diferiți Pestos prefabrați. Acestea variază destul de mult și am găsit o serie de mărci care sunt în jur de 50 cal/porție, o porție fiind suficientă pentru un castron de paste sau ceva de genul acestei mini pizza.
Tocmai mi-am verificat Safeway-ul local ieri și nu am găsit nimic sub 230/Cal pe porție