Reddit - 1200isplenty - Crustă de plăcintă cu calorii mai mici
Magazinul meu alimentar obișnuia să aibă o crustă de plăcintă pre-făcută congelată, care avea aproximativ 80 de calorii pe felie. dar acum cel mai mic pe care îl găsesc este 120+. Are cineva vreo hacking de rețetă de crustă de plăcintă (de preferință pentru o crustă obișnuită, nu una pentru cracker)? Când fac google, primesc o mulțime de rețete „sănătoase”, dar acestea nu sunt calorii mai mici.
Distribuiți linkul
aceasta este. poate nu ceea ce vrei tu, dar odată ce mi-am dat seama că ceea ce îmi plăcea despre crusta de plăcintă era crusta superioară crocantă, fulgioasă, lustruită, prăfuită de zahăr și nu crusta inferioară inevitabil de dezamăgitoare, am încetat să mai fac cruste de fund. Spune-i covârșitor dacă trebuie, dar acum am 33% mai multă plăcintă.
Eu fac acum o plăcintă cu oală de pui, fără coaja de jos, și evit să am o coajă umedă, împreună, lol.
Spune nu crustei ude!
Ador crusta umeda:(
Am căutat pe Google „coajă cu conținut scăzut de calorii pe jumătate de grăsime” și am obținut câteva rezultate promițătoare, deoarece untul/scurtarea care adaugă toate caloriile. Acest lucru a adus unul pe food.com cu doar 1/4 ceașcă de ulei, o rețetă Martha Stewart folosind doar 4 T de unt cu niște lapte și o rețetă fericită de erbivore fără niciun fel de grăsime adăugată. Totuși, nu am introdus ingredientele pentru a obține un număr de calorii.