Recuperare pentru Ayesha-Penelope Distrugându-mi demonul
Am dezvoltat o mentalitate foarte nesănătoasă față de mâncare, începând de la vârsta de 9 ani. Lucrul care mi-a afectat cel mai mult mentalitatea de la o vârstă atât de fragedă a fost cultura dietă, atât în rândul familiei mele, cât și în mass-media.
Cultura dietei este atât de răspândită în societatea noastră încât oamenii tind să uite cât de toxică poate fi. Îți promit că nu corpul tău este problema. Cultura dietă este problema.
A fi comparat întotdeauna cu alții a jucat un rol imens din ceea ce a condus la mentalitatea mea nesănătoasă. Fiind comparat cu frații, fiind comparat cu foști colegi de echipă de dans, comparat cu alți oameni, acest lucru s-a transformat în mine, comparând continuu corpul meu cu ceilalți. A fi o persoană extrem de competitivă nu a ajutat acest lucru.
Nevoia de control, combinația unei comparații constante și a culturii dietetice este ceea ce a condus la tulburarea mea alimentară. Vocea anorexiei din mine era un demon, spunându-mi că trebuie să slăbesc.
A devenit singurul lucru pe care mă puteam concentra. Vocea devenea din ce în ce mai puternică, mi-am spus că voi opri alimentația mea restrictivă odată ce am ajuns la _____ kilograme (introduceți greutatea „țelului”, care se schimbă mereu).
Mi-am spus că voi fi fericit odată ce voi ajunge la un anumit număr, dar cu siguranță nu am fost niciodată fericit cu vocea aceea din cap. Adevărata fericire nu se va realiza niciodată prin slăbire.
În afară de greutate, alte aspecte fizice se schimbau. Părul meu se subția, mă simțeam slăbit, nu aveam niciodată energie, scânteile anterioare care îmi umpleau ochii erau înlocuite cu ochi obosiți și plictisitori.
Din punct de vedere fizic, era foarte evident că ceva se schimba. Am încercat din răsputeri să ascund schimbările de personalitate. Participarea mea la discuțiile de la clasă s-a transformat în mine să nu fac niciodată contact vizual cu profesorul și să nu vorbesc deloc în timpul școlii.