Rămâi subțire la Crăciun 21 de moduri de a te opri să te transformi într-o budincă în acest sezon festiv - Oglindă
Crăciunul poate fi văzut în mod tradițional ca un moment pentru excesul de îngăduință, dar sfaturile noastre simple de dietă vă pot ajuta să preveniți obținerea de kilograme precum și cadouri
- de Caroline Jones
- 20:00, 14 dec 2014 Actualizat la 20:36, 14 dec 2014
Mulți dintre noi câștigăm până la o jumătate de piatră în timpul sezonului de sărbători, așa că de ce să nu urmăm trucurile noastre inteligente de slăbire pentru a evita începerea Anului Nou cu un ajutor suplimentar de podge.
Dimensiunea este totul: porțiuni mai mici sunt cele mai bune