Ramadanul devreme ridică probleme de sănătate
Moscheea Eid Gah din afganul, Kabul.
Pentru prima dată în mai mult de 30 de ani, musulmanii vor observa luna sfântă a Ramadanului în ceea ce va fi culmea verii în emisfera nordică.
Momentul a stârnit îngrijorări cu privire la modul în care credincioșii musulmani pot face față mâncării de la răsărit până la apus și abținerea apei, menținându-și totuși sănătatea.
„Din punct de vedere medical, Ramadanul are multe puncte bune, dar și pentru persoanele cu anumite probleme de sănătate, s-ar putea să nu fie atât de bun”, spune medicul kârgâz Ramis Usenbekov. "De asemenea, vremea caldă actuală este o problemă importantă. Pe vreme caldă, corpul se deshidratează rapid și este necesar să obțineți lichide frecvent în acest tip de căldură."
Ramadanul este legat de ciclul lunar și începe pe 20 august în multe țări din Asia Centrală, deși diverse secte și practici islamice din diferite țări dictează zile de început diferite. De exemplu, Ramadanul începe pe 21 august în Iran și Liban, dar pe 22 august în Statele Unite.
„Știm că temperatura este puțin mai ridicată, iar ziua este mult mai lungă decât anul trecut”, spune Dr. Ali bin Shakar, directorul Ministerului Sănătății din Emiratele Arabe Unite. "Deci, de aceea suntem concentrați asupra educației pentru sănătate, cum să ne ocupăm de acest moment."
Shakar menționează „expunerea la exterior, expunerea la interior - chiar și ce fel de mâncare să luați înainte de post, cum să începeți și cum să vă rupeți postul după aceea”.
„Mod rezonabil”
Medicul din Kazan, Ildar Tukhvatullin, explică că ruperea corectă a postului poate fi critică, dat fiind că zilele mai lungi de vară vor împinge acea oră în mod considerabil.
„În timpul„ iftar ”[seara] și„ sakhar ”[dimineața], oamenii își iau masa. Dacă o fac într-un mod rezonabil - nu mâncați în exces și nu mâncați nimic care să le irite stomacul - atunci postul va fi bun pentru ei” el spune.
"Este important să aveți multe alimente care conțin carbohidrați - adică fructe uscate, curmale și smochine, păsări de curte, pește, produse lactate. Toate acestea sunt ușoare și ușor de digerat. Produsele care formează gaze și apa cu gaz ar trebui excluse din masa. "
Mullahul afgan Mustafa Fedai subliniază că islamul face excepții pentru condițiile de sănătate.