Radical Metabolism de Ann Louise Gittleman, dr., CNS Hachette Book Group

Un nou plan puternic pentru a arunca grăsimile și a vă redenumi energia în doar 21 de zile

Hardcover/ISBN-13: 9780738234700

Preț: 28 USD/36,5 USD (CAD)

DE VÂNZARE: 28 august 2018

Selectați un format:

Premiatul New York Times autorul bestsellerului din seria New Fat Flush a revenit cu un mod infailibil de a topi grăsimea mai repede ca niciodată

Treci dincolo de Keto și Paleo cu Metabolism radical, care dezvăluie secretele pentru reînvierea unui metabolism lent peste 40 de ani - secrete care funcționează și mai repede dacă aveți 20 și 30 de ani sau dacă aveți probleme cu tiroida. Indiferent de vârsta ta, dacă ești un „ratat lent” care dorește să reducă greutățile încăpățânate și să păstreze aceste kilograme definitiv, atunci această carte este pentru tine.

Interior Metabolism radical veți descoperi ce „grăsimi interzise”, arome uitate și băuturi care descompun grăsimea pe care trebuie să le mâncați și să le beți pentru a vă supraîncărca metabolismul - făcând pierderea în greutate mai ușoară ca niciodată. Dar slăbirea este doar începutul. Cu acest program ușor de urmărit, vă veți bucura, de asemenea, de o energie mai mare, o stare de spirit echilibrată, o piele mai sănătoasă și protecție împotriva autoimunității, a problemelor vezicii biliare, a diabetului de tip II și a altor probleme de sănătate devastatoare.

O briză de folosit, Metabolism radical programul constă din:

o curățare intensivă radicală de 4 zile concepută pentru a vă odihni tractul digestiv și a vă detoxifica corpul
o repornire radicală de 21 de zile în care veți afla exact ce combinații de alimente să mâncați pentru rezultate pe care le puteți simți și vedea
un plan de întreținere pentru o viață radical sănătoasă

Cu planuri de meniu, 50 de rețete somptuoase, o secțiune extinsă de resurse, Metabolism radical are tot ce ai nevoie pentru a-ți supraîncărca metabolismul și transformă-ți corpul într-o dinamă care arde grăsimile în doar 21 de zile.

Faceți cunoștință cu autorul: Ann Louise Gittleman, dr

Ann Louise Gittleman deține un MS în Educație Nutritivă de la Universitatea Columbia, titlul de Specialist Nutritiv Certificat (SNC) de la Colegiul American de Nutriție și un doctorat în Nutriție Holistică. Autorul a peste douăzeci de cărți (inclusiv câteva New York Times bestseller), Gittleman a servit și ca nutriționist șef al clinicii de pediatrie la Spitalul Bellevue și este fost director de nutriție la Pritikin Longevity Center din Santa Monica, CA. În prezent, ea face parte din consiliul consultativ pentru Institutul Internațional pentru Construcții-Biologie și Ecologie, Nutritional Therapy Association, Inc. și Clear Passage, Inc.

Obțineți lecturi recomandate, oferte și multe altele de la Hachette

Dând clic pe „Înscrieți-vă”, recunosc că am citit și sunt de acord cu Politica de confidențialitate și Termenii de utilizare a Grupului de cărți Hachette

Ce e inauntru

INTRODUCERE

Fii neînfricat în căutarea a ceea ce îți aprinde sufletul.

Te rog fa-mi o favoare.

Vreau să arunci tot ce crezi că știi despre sănătate și pierderea în greutate. Ceea ce urmează să citiți în această carte va zbura, fără îndoială, în fața înțelepciunii dietetice convenționale și chiar alternative. Dar, indiferent de ceea ce ați încercat înainte, pregătiți-vă pentru o schimbare radicală a sănătății. Deoarece ceea ce facem în mod clar nu funcționează - avem nevoie de un plan diferit și avem nevoie de el acum.

America continuă să devină mai grasă, mai bolnavă și mai toxică, dar nu din lipsă de efort. Aproximativ 60 la sută dintre americani încearcă cu disperare să piardă în greutate, dar doar 5 până la 10 la sută o păstrează de fapt. În 2013, am cheltuit 60,5 miliarde de dolari doar pentru produse și servicii de slăbit. Ați crede că, cu mulți oameni care investesc atât de mulți bani în sănătatea lor, am fi cea mai slabă și mai sănătoasă țară de pe Pământ, dar nimic nu ar putea fi mai departe de adevăr. În schimb, suntem lideri mondiali în obezitate și boli cronice.

Mai mult de o treime dintre noi suntem obezi, iar incidența diabetului de tip 2 trece prin acoperiș cu boala Alzheimer nu foarte departe. Pentru prima dată în decenii, în 2015, speranța de viață din SUA a scăzut din cauza creșterii deceselor cauzate de boli de inimă, accident vascular cerebral, Alzheimer, diabet și boli de rinichi. În Statele Unite, una din două femei și unul din trei bărbați vor dezvolta cancer în timpul vieții. Ca să nu mai vorbim de numeroasele simptome comune cu care trăim atât de mulți dintre noi în fiecare zi, cum ar fi oboseala, indigestia și depresia.

Mulți clienți vin la mine după o dietă de zeci de ani. De fapt, chiar dacă sfaturile nutriționale au parcurs un drum lung începând cu anii 1980, în zilele noastre mulți dintre voi se luptă în ciuda faptului că au făcut totul „corect”. Eforturile dvs. de slăbire au eșuat lamentabil, în ciuda faptului că ați mâncat curat, a fost fără gluten și ați încărcat pe bulion de oase. Această carte relevă de ce și oferă corecția de curs necesară.