Putem avea încredere în IMC pentru a măsura obezitatea BBC News
De Philippa Roxby
Reporter de sănătate, BBC News
Ați folosit-o pe a noastră calculatorul de grăsime în masă, calcularea IMC-ului (indicele de masă corporală) și compararea rezultatului cu persoanele din grupa dvs. de vârstă și partea dvs. din Marea Britanie.
Dar câțiva oameni au fost critici. Ei spun că utilizarea IMC pentru a măsura dacă sunt sănătoși, supraponderali sau obezi este înșelătoare.
Deci care este adevărul? Putem avea încredere în ceea ce ne spune?
Este IMC cea mai bună măsură a obezității?
În primul rând, este un mod rapid și ușor de a afla dacă vă aflați în categoria sănătoasă, utilizând două măsuri simple - greutatea și înălțimea.
Majoritatea medicilor spun că este cea mai bună metodă pe care o au, este destul de precisă, poate fi măsurată pur și simplu în clinică și este acceptabilă pentru pacienți.
„Funcționează în marea majoritate a oamenilor, în marea majoritate a timpului”, spune prof. Naveed Sattar, de la Universitatea din Glasgow.
"Dacă două persoane au aceeași înălțime și una are un IMC de 25, iar cealaltă un IMC de 40, atunci excesul de grăsime corporală este motivul."
Măsurarea IMC este, de asemenea, mult mai precisă și potențial mai puțin jenantă decât măsurarea circumferinței taliei cuiva, ceea ce este, de asemenea, un bun ghid.
IMC se calculează împărțind greutatea unui adult la pătratul înălțimii lor.
IMC-ul tău
IMC-ul tău este [bmi_result] care se află în [bmi_category] categorie.
IMC este un mod standard de a măsura dacă oamenii au o greutate sănătoasă pentru înălțimea lor. Pentru majoritatea adulților, între 18,5 și 24,9 este gama sănătoasă.
Grupa ta de vârstă
IMC-ul tău este [comparativ] media de [bmi_score] pentru un [gender_singular] din grupul dvs. de vârstă ([user_age_group]) în [user_country].
Despre [la sută]% din [gender_plural] din grupul dvs. de vârstă din [user_country] sunt supraponderali, obezi sau foarte obezi.
Procentele nu pot ajunge la 100 din cauza rotunjirii
Partea ta din Marea Britanie
În toate părțile Regatului Unit, majoritatea populației adulte este supraponderală, obeză sau foarte obeză, conform ultimelor sondaje naționale.
În [regiune], cifra este de aproximativ [procent]% din [gen_plural].
Datele IMC din Țara Galilor sunt colectate prin auto-măsurare, deci poate fi o subestimare
Ce înseamnă asta pentru tine?
Informațiile pe care ni le-ați dat indică faptul că ați putea fi subponderal.
Pot exista riscuri pentru sănătate asociate cu un IMC scăzut, cum ar fi anemia, osteoporoza, un sistem imunitar slăbit și probleme de fertilitate.
Acesta nu este un instrument de diagnostic medical, așa că nu intrați în panică dacă acesta nu este rezultatul pe care vă așteptați să îl vedeți.
Dacă sunteți îngrijorat de greutatea dvs. sau de sănătatea dvs. în general, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății, cum ar fi medicul de familie.
Urmați linkurile pentru mai multe informații și sfaturi despre ce trebuie să faceți dacă sunteți subponderal:
Sunteți în gama sănătoasă, ceea ce este minunat. Cercetările arată că a avea un IMC sănătos vă poate reduce riscul de probleme grave de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2, boli de inimă, accident vascular cerebral și unele tipuri de cancer.
Dar nu toate persoanele cu un IMC din acest domeniu au un risc mai mic. Alți factori precum fumatul, colesterolul ridicat din sânge sau hipertensiunea arterială vă vor crește riscul.