Provocarea alimentară O.P.E.N.

DESCHIS. Provocare nutrițională.

alimentară

Pe 22 ianuarie 2018, Bionic CrossFit va participa la a doua provocare nutrițională internă din ultimele 6 luni. Vom lansa Bionic O.P.E.N. Provocare nutrițională. Majoritatea oamenilor din lumea CrossFit raportează cuvântul OPEN la viitoarea CrossFit Opens, totuși folosim cuvântul „OPEN” ca Optimizare a performanței cu o nutriție eficientă. Această provocare cu 5 alimente se referă la a ne ajuta să realizăm că performanța în toate aspectele vieții poate vedea îmbunătățiri imense prin simpla schimbare a ceea ce mâncăm.

Scopul nostru nu este să pierdem 20 de kilograme sau să câștigăm 10 kilograme de masă musculară slabă. Scopul nostru este să consumăm alimente adevărate, majoritatea dietei fiind bazată pe plante. Folosim standarde comune cu prescripția nutrițională CrossFit. Acestea fiind spuse, în urma recomandărilor noastre, un bi-produs care mănâncă astfel de mese curate, controlate în porții, va pierde excesul de greutate, favorizând creșterea musculară slabă, veți arăta mai bine și vă veți simți fantastic. Scopul nostru este de a ne alimenta corpul cu o alimentație adecvată, astfel încât să puteți performa la cel mai înalt nivel. Nu vorbim doar despre performanța în limitele sălii de sport, ci în domenii mai importante ale vieții tale, cum ar fi sportul tău în afara sălii de sport, hobby-urile tale, locul de muncă și viața de acasă.

Provocarea:

1. Suntem încurajatori și recomandăm fiecărui participant să mănânce doar 3-4 mese pe zi și se bazează pe greutatea/tipul corpului fiecărei persoane.