Proteine în gelatină, la 100g - Dietă și fitness astăzi
Bine ați venit la conținutul de proteine nutriționale în 7 tipuri diferite de gelatină, variind de la 55,3 g la 0,83 g la 100g. Tipul de bază al gelatinei este Deserturi cu gelatină, amestec uscat, unde cantitatea de proteine din 100g este de 7,8 g.
Procentul dozei zilnice recomandate (ADR) pentru proteine se bazează pe un nivel de 50 g ADR pentru un adult matur.
Top cinci produse de gelatină bogate în proteine
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele cinci articole jello clasificate după cantitatea sau nivelul de proteine din 100g.
1. Deserturi cu gelatină, amestec uscat, calorii reduse, cu aspartam, adăugat fosfor, potasiu, sodiu, vitamina C: 55,3 g (99% DZR)
2. Deserturi cu gelatină, amestec uscat, calorii reduse, cu aspartam, fără sodiu adăugat: 55,3 g (99% DZR)
3. Deserturi cu gelatină, amestec uscat, calorii reduse, cu aspartam: 15,67g (28% DZR)
4. Deserturi cu gelatină, amestec uscat: 7,8 g (14% DZR)
5. Deserturi de gelatină, amestec uscat, cu acid ascorbic adăugat, citrat de sodiu și sare: 7,8 g (14% ADR)
În urma primelor cinci articole de gelatină sau produse care conțin proteine, avem o descompunere mai cuprinzătoare a deserturilor din gelatină, amestec uscat și cel mai înalt element care conține proteine, care sunt deserturile din gelatină, amestec uscat, calorii reduse, cu aspartam, adăugat fosfor, potasiu, sodiu, vitamina C. Oferim, de asemenea, o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 7 tipuri de gelatină.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 7 tipuri diferite de gelatină pe baza conținutului din porții diferite în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținut de proteine în jello.
Deserturi cu gelatină, amestec uscat - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele și nivelurile de ADR pentru deserturile cu gelatină, amestecul uscat ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de proteine. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Dulciuri. Alți nutrienți importanți și proteinați sunt caloriile, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de Calorii este de 381 kcal (19% DZR), cantitatea de Grăsime este 0 g, iar cantitatea de Carbohidrați este de 90,5 g (70% DZR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include calorii, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de proteine din jello.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Deserturile cu gelatină, amestecul uscat are un scor al valorii nutriționale de 13 din 100. Comparând conținutul de proteine și densitatea nutrițională în 100g pentru deserturile cu gelatină, amestecul uscat; Clasificăm acest lucru ca un produs cu conținut proteic mediu până la scăzut. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest produs ca fiind un produs cu o densitate nutrițională scăzută.
Compararea proteinelor în jello vs piept de pui
Cel mai mare conținut de proteine din produsele alimentare sub descrierea generală sau tipul de gelatină, este deserturile de gelatină, amestec uscat, calorii reduse, cu aspartam, fosfor adăugat, potasiu, sodiu, vitamina C cu 55,3 g de proteine la 100g. Compararea pieptului de pui cu deserturile cu gelatină, amestec uscat, calorii reduse, cu aspartam, adăugat fosfor, potasiu, sodiu, vitamina C; Deserturi cu gelatină, amestec uscat, calorii reduse, cu aspartam, adăugat fosfor, potasiu, sodiu, vitamina C are cu 24,3 g mai multe proteine decât pieptul de pui. În ceea ce privește procentul de proteine, aceasta este cu 78% mai multe proteine.