Proteine Cookies Reteta Inside Out Chocolate Chip Cookies
Fursecurile cu proteine sunt unul dintre multele motive pentru care acesta este cel mai bun moment din istorie pentru a fi în viață. Acestea combină două lucruri uimitoare - cookie-urile și câștigurile obținute - și sunt puține lucruri care să nu le placă. Cu excepția faptului că multe cookie-uri cu proteine de pe piață sunt de fapt încărcate cu grăsimi și calorii.
Dacă aș dori un cookie cu 400 de calorii, aș avea 9 Oreos, vă mulțumesc foarte mult.
Aceste cookie-uri proteice din ciocolată au ca scop respingerea. Veți găsi 8 grame de proteine și doar 95 de calorii în fiecare cookie. Știu la ce vă gândiți și da, puteți mânca patru sau cinci dintre aceste cookie-uri proteice în loc de unul dintre cookie-urile proteice cumpărate din magazin. Aici, în sud, i-am da un yee yee.
Cum se fac cookie-uri cu proteine
La fel ca aproape fiecare rețetă de pe blogul meu, aceste cookie-uri cu proteine sunt simple și pot fi preparate într-un singur castron. Da, pentru mai puține spălări de vase! Mai jos voi atinge pe scurt câteva ingrediente și întrebări frecvente care le înconjoară.
Ce este Swerve?
Swerve este un substitut al zahărului fără calorii, care este fabricat din eritritol și oligozaharide. În mod tradițional am folosit stevia în majoritatea rețetelor mele, dar aceste lucruri suflă stevia din apa din departamentul de arome. Ca să nu mai vorbim, ele fac atât un înlocuitor granular, cât și un zahăr pudră. Pentru aceste prăjituri cu proteine, am folosit pulberea (cofetarii) Swerve.
Dacă nu aveți nicio problemă cu îndulcitorii artificiali, v-aș sugera cu fermitate să alegeți ceva Swerve up. Am primit-o pe a mea pe Amazon Aici.