Programul de pierdere în greutate YMCA Akron

Program de slăbire este conceput pentru a ajuta persoanele care caută o greutate mai sănătoasă să își atingă obiectivele prin modificări mici și modeste ale comportamentelor zilnice și formarea unor obiceiuri durabile și sănătoase.

greutate

Începând din ianuarie, programul de slăbire YMCA va oferi o opțiune CLASĂ VIRTUALĂ. Întâlnire o dată pe săptămână, prin ZOOM, miercuri între orele 17-18.

Este non-prescriptiv. Abordarea programelor este de a împuternici, încuraja și furniza instrumente, astfel încât participanții să își proiecteze propriile planuri pentru a-și susține obiectivele de slăbire în contextul propriei vieți.

Folosește puterea grupului. Programul este conceput pentru a încuraja discuțiile în grup, învățarea în grup, partajarea în grup și rezolvarea problemelor în grup.