Program de familie potrivit și fabulos cu Dr. Orlena
Dacă sunteți o mamă ocupată, care se simte blocată în obiceiuri nesănătoase, continuați să citiți.
Poate că obiceiurile tale de viață și a fi prea ocupat te-au determinat să trăiești cu controlul vitezei de croazieră. Știi ce trebuie să faci, dar simți că nu poți să-l aplici singur. Simți că nu ai timp să faci schimbări durabile.
Poate că te-ai săturat să nu ai suficientă energie, să simți obosit și ursuz astfel încât să vă loviți de copii și familie.
Poate te simți sătul de asta unele alimente te controlează și ați încercat totul să se schimbe, dar nimic nu pare să funcționeze.
Poate că vrei să te simți mai încrezător în corpul tău. Ți-ai dori să simți mai mult atractiv și sexy.
Îți faci griji că copiii tăi nu mănâncă sănătos și vor crește cu obiceiuri nesănătoase. Cum puteți crea alimente sănătoase pe care le vor mânca rapid și ușor?
În adâncul crezi că stres și frustrare vă afectează relațiile cu familia. Dacă ați putea schimba comutatorul către sănătos, veți putea să vă bucurați mai mult de familia dvs., să petreceți timp de calitate împreună, să vă distrați împreună, să râdeți împreună.
înțeleg!
Acum câțiva ani eram obosit, stresat, ursuz. Am avut 4 copii sub vârsta de 4,5 ani.
M-am trezit epuizată în fiecare zi. Cu un copil care îmi sare pe cap. Le-aș prinde. strigăte, țipete și stres a continuat toată ziua.
M-am trezit că mă supăr pe lucruri mărunte. Cruce și frustrat ducând copiii în baie. Cross și frustrat scoțându-i din baie.
am fost copleşit.
Nu așa am vrut să fie viața mea.
Mi-am amintit de sinele meu mai tânăr. Am vrut să mă simt plin de energie și fericit. Am vrut să mă bucur de îngrijirea copiilor mei frumoși. Am vrut să-mi iubesc viața.