Profilul meu Nutri Raport nutrițional personalizat
Al nostru Raport dietetic și stil de viață personalizat prezintă concluziile cuprinzătoare care se bazează pe răspunsurile pe care le oferiți în evaluarea GRATUITĂ online a sănătății nutriționale. Oferă o privire în profunzime asupra dvs. Priorități de sănătate și vă arată cum puteți face schimbări simple, realiste și practice pentru a vă sprijini corpul și a vă menține sănătatea. De asemenea, evidențiem alimentele care vă pot ajuta să abordați potențialele deficiențe de nutrienți care ar putea contribui la orice simptome pe care le-ați putea avea. Puteți face schimbări în ritmul care vi se potrivește și ne propunem să vă oferim cele mai bune îndrumări pentru a vă ajuta.
Ta Raport dietetic și stil de viață personalizat este plin de informații vitale:
- Ce alimente să mănânci să le incluzi în dieta ta pentru a ajuta la furnizarea substanțelor nutritive de care are nevoie cel mai mult corpul tău în acel moment.
- Vă sfătuim ce alimente și substanțe nutritive sunt cele mai potrivite pentru a sprijini anumite sisteme corporale, în ce alimente le puteți găsi și ce ingrediente ar trebui să căutați în suplimente.
- Cum să includeți nutrienți specifici în gătitul acasă și mâncarea în mișcare.
- Rețete ușoare, inclusiv alimente care se potrivesc cel mai bine nevoilor dvs. specifice.
- O listă de cumpărături care include alimente și ingrediente adaptate cerințelor corpului dvs., pentru a facilita cumpărăturile cu alimente sănătoase.
- Modificări ale stilului de viață pentru a vă ajuta să vă descurcați mai ușor cu viața - inclusiv sfaturi de exerciții fizice și relaxare, recomandări pentru terapii speciale de Medicină complementară și alternativă (CAM) și multe altele.