Procesul meu săptămânal de planificare a meselor (cu foaie de plan de masă descărcabilă) - trăind în culori
Gătim cu toții acasă și trebuie să ne hrănim familiile! Este ceva ce facem de ani de zile și ceva ce va trebui să facem până la sfârșitul timpului. De ce să nu mai vorbim despre asta? Îți împărtășesc în cele din urmă sistemul de planificare ușor pas cu pas pe care l-am creat pentru a ne ajuta să rămânem la meniul săptămânal. Ne-a ajutat să ne simplificăm planificarea meselor și ne ajută cu adevărat să ne respectăm și bugetul alimentar. Continuați să citiți pentru a vedea procesul meu și pentru a obține o foaie de planificare a meselor descărcabilă pentru o planificare mai ușoară și mai rapidă.
Când am început pentru prima oară ca șef al alimentelor și al planificării meselor în casa noastră, m-am simțit copleșită. Știam că trebuie să eficientizez procesul, dar nu eram sigur de unde să încep. Privind în urmă, mi-am dat seama că aveam nevoie doar de niște structuri și instrumente. Nu am avut o zi fixă de cumpărături. De asemenea, nu am avut niciunul dintre rețetele mele marcate sau niciun mod specific de a ne organiza mesele. A fost o sarcină descurajantă să încerc să adun ceva în fiecare săptămână. Mi-am dat seama că trebuie să se schimbe ceva.
Acum câțiva ani, cinci ani de la căsătorie și maturitate și doi copii mai târziu, am decis să fac un plan! Iată ce am făcut:
Acest lucru este util în special în ceea ce privește problemele bugetare. Nu alergi la magazin în fiecare zi. Când învățam, duminica era ziua de cumpărături și de pregătire a meselor. Acum, fac cumpărături cu amândouă fetele mele, luni. Prin urmare, îmi planific mesele săptămânale de la cina de luni seara la cina de duminică seara.
Folosim o aplicație gratuită numită MealBoard care vă permite să marcați rețetele preferate de pe web. De asemenea, puteți să le păstrați într-un document Excel sau Word de pe computer sau să le scrieți! Acest pas este doar despre salvarea celor pe care știți că le veți repeta, deci nu trebuie să le mai amintiți sau să le vânați mai târziu. Păstrați-l simplu pentru dvs.!
Acesta este secretul meu când ne planificăm mesele. Îi atribuiesc în fiecare zi un stil specific de mâncare. Mâncare mexicană, paste, pizza. Fiecare zi capătă un stil. În acest fel, când ajung la joi, știu că avem burgeri vegetarieni. Trebuie doar să decid ce fel de burgeri vegetarieni! Burgeri de naut. Burgeri cu fasole neagră. Burgeri de cartofi dulci. A fost cu adevărat veriga lipsă chiar și atunci când aș planifica masa acum câțiva ani. Acest lucru ajută totul să meargă mai repede și mai ușor.