Probioticele pentru eczeme funcționează
Unde intră probioticele
Corpul tău este plin de bacterii „bune” și „rele”. Probioticele sunt considerate bacterii „bune”, deoarece vă ajută să vă mențineți sistemul digestiv sănătos.
În funcție de dieta dvs., probabil că consumați deja alimente care conțin bacterii probiotice. Se găsesc frecvent în iaurt, oțet de mere și ciocolată neagră. Probioticele sunt, de asemenea, disponibile sub formă de supliment.
În ultimii ani, a devenit clar că probioticele pot ajuta mai mult decât sistemul digestiv. Administrarea de probiotice ar putea fi benefică pentru persoanele cu eczeme. Se crede că adăugarea de bacterii în dieta dvs. ar putea limita sau reduce numărul de eczeme.
Continuați să citiți pentru a afla cum probioticele pot ajuta la tratarea eczemelor, cum să le adăugați la regimul dvs. și potențialele efecte secundare de care trebuie să aveți grijă.
Deși există unele dovezi care sugerează că probioticele pot avea unele beneficii pentru persoanele cu eczeme, cercetarea este mixtă în cel mai bun caz.
O actualizare din 2010 din datele clinice și de laborator a evaluat rezultatele unui număr de meta-analize și analize sistemice înainte de a concluziona că nu se pot face recomandări în acest moment.
Cercetătorii au remarcat faptul că multe dintre meta-analize și analize sistemice pe care le-au evaluat au combinat rezultatele studiilor pe diferite tipuri de bacterii probiotice. Acest lucru distorsionează rezultatele și poate împiedica cercetătorii să știe ce bacterii să atribuie cu ce rezultat.