Probiotice merită luate Probele de până acum Forumul Economic Mondial
Asta știm despre noua variantă COVID-19, potrivit unui expert
Rezultatele studiului vaccinului Pfizer și ceea ce ne spun ei
Ne confruntăm cu o recuperare în formă de K de la COVID-19?
Pentru prima dată, cercetătorii au prelevat probe din curajul oamenilor pentru a afla cât de multe probiotice modifică compoziția microbilor și compușii chimici pe care îi produc. Și au descoperit că efectul probioticelor depinde de bacteriile care sunt deja prezente în intestin.
Probioticele sunt microbi vii - în majoritate bacterii - care atunci când sunt consumați în cantitate potrivită pot oferi beneficii pentru sănătate. Acestea pot fi incluse în alimente, cum ar fi iaurtul, sau luate ca suplimente alimentare sau adăugate la medicamente.
Pentru ca un microb să fie considerat un probiotic, acesta trebuie să supraviețuiască mediului acid al stomacului și trebuie să mărească numărul de bacterii bune din intestin. De asemenea, microbii probiotici pot crește (formează „colonii”) prin atașarea la firele mici de păr care există în intestine. Acestea pot produce compuși chimici care omoară insectele care provoacă boli, cum ar fi virusurile diareei, sau pot produce anumite substanțe, cum ar fi vitaminele.
Acum știm că microbii din intestine au efecte importante asupra sănătății noastre. Acestea pot reduce inflamația, ne pot ajuta să slăbim și să reducem riscul de diabet și boli de inimă. Așadar, vrem să știm dacă probioticele schimbă compoziția microbilor intestinali pentru a ne ajuta să ne îmbunătățim sănătatea.
Mai bine decât probele de scaun
Până în prezent, tot ceea ce știm despre modificările pe care probioticele le aduc tipurilor de microbi din intestinul nostru provine de la oamenii de știință care analizează bacteriile din probele de scaun ale persoanelor care au luat probiotice. Dar acest lucru nu ne va spune dacă microbii formează colonii sau ce se întâmplă cu adevărat în interiorul tractului digestiv. Pentru a răspunde la aceste întrebări, oamenii de știință din Israel au prelevat probe din diferite regiuni ale curajelor oamenilor, punând un tub în corpul lor pentru a măsura bacteriile.