Primele mele 24 de ore de experiență rapidă și uscată; Renumit blogger din Singapore
Hola și Salam tuturor,
(credit: Clean Food NZ)
TGIF fericit tuturor:) Știu că mulți dintre voi așteptați cu nerăbdare astăzi și weekendul. Sper că veți avea un weekend minunat.
Ieri am declarat pe blog că începusem un post de apă de 3 zile și, la scurt timp după ce am declarat că (și aproximativ 18 ore în postul de apă), îmi doream foarte mult cookie-urile delicioase ale lui Farhanah. Așa că m-am gândit din greu și am decis să fac o provocare rapidă într-o zi pe mine, dacă ar decide să rup apa repede. M-am gândit bine o vreme la această decizie și mi-am întrebat corpul și instinctul dacă sunt pregătit pentru asta și, din fericire, pentru mine, instinctul meu a fost un da pentru 24 de ore de apă uscată moale.
În ceea ce privește detoxifierea, îmi amintesc afirmația că fiecare zi a unui post uscat se spune că este echivalentă cu 3 zile de un post de apă. Prin urmare, un post uscat de 24 de ore poate fi oarecum mai ușor decât un post de apă de 3 zile. Prin urmare, ieri, după decizia mea improvizată de a decide să mă angajez într-un post uscat de 24 de ore, mi-am rupt repede apa și m-am tratat cu chipsurile rămase și prăjiturile delicioase de casă pe care Farhanah le-a adus cu o zi înainte (cu siguranță nu este alegerea corectă de a mânca) înainte de un post, dar a fost atât de minim (scuză) și am vrut cu adevărat să termin gustările delicioase - aproximativ 8 bucăți de chipsuri și 7 bucăți de fursecuri DAR am avut 3 porții de salată HUGEEEE după ce am contracarat gustările) și apoi m-am îmbarcat la 24 ore rapid și uscat, la 6 ore după ce mi-am rupt rapid apa.