Prevenirea obezității în copilărie Treziți-vă, este timpul pentru somn!
Michelle-Marie Peña
1 Programul de prevenire a obezității, Departamentul de Medicină a Populației, Harvard Medical School și Harvard Pilgrim Health Care Institute, Boston, MA
Elsie M. Taveras
1 Programul de prevenire a obezității, Departamentul de Medicină a Populației, Harvard Medical School și Harvard Pilgrim Health Care Institute, Boston, MA
2 Divizia de Pediatrie Generală, Spitalul de Copii din Boston, Boston, MA
Epidemia de obezitate continuă să fie o problemă majoră de sănătate publică în Statele Unite, prevalența obezității la copii fiind triplată din 1980. 1 Obezitatea în copilărie este asociată atât cu rezultate adverse pe termen scurt, cât și pe termen lung. 2 Copiii obezi tind să devină adulți obezi, 3 și, odată prezent, obezitatea este notoriu greu de tratat. 4 Epidemia de obezitate a fost paralelă cu o epidemie similară de privare a somnului. Pe parcursul copilăriei, copilăriei și adolescenței, dovezile sugerează o scădere a duratei somnului variind de la 30 la 60 de minute în ultimii 20 de ani, datorată în mare parte parțial orelor de culcare ulterioare. 5, 6
Durata somnului a fost implicată ca un potențial factor de risc pentru obezitate. Mai multe studii experimentale și epidemiologice la adulți și copii au raportat o asociere între durata scurtă de somn și creșterea indicelui de masă corporală (IMC). Studiul realizat de Drescher și colab. 7 adaugă la această literatură, arătând o relație între timpul total de somn raportat de părinți și scorul z IMC în rândul copiilor cu vârsta cuprinsă între 10 și 17 ani. În acest studiu transversal, Drescher și colab. a constatat că scăderea TST raportată de părinți a fost asociată cu un IMC standardizat mai mare. Deși proiectarea transversală limitează capacitatea de a examina cauzalitatea, studiul a avut mai multe puncte forte, inclusiv un eșantion divers de copii care participă la un studiu comunitar de cohorte, măsuri la nivel de cercetare ale înălțimii și greutății, utilizarea atât a chestionarelor, cât și a polisomnografiei măsurați somnul și măsurați cu atenție activitatea fizică și timpul de ecranare.