Prevenirea obezității în copilărie; NYSPMA New York State Podiatric Medical Association
La NY Foot Health credem în importanța gestionării sănătoase a greutății. De fapt, este una dintre inițiativele comunității noastre pentru a ajuta sănătatea newyorkezilor. De aceea, vrem să ne luăm timp pentru a recunoaște Luna națională de conștientizare a obezității în copilărie, care are loc în septembrie.
Studiile au arătat că copiii cu obezitate sunt mai predispuși să devină adulți cu obezitate. Și a fi supraponderal în copilărie sau adult crește semnificativ riscul apariției unor probleme de sănătate podiatrice și de altă natură, inclusiv:
Dureri cronice de picior și gleznă
În plus, copiii care sunt obezi sunt adesea victime ale agresiunii și suferă și ei de suferință emoțională.
Efectuarea de modificări pozitive
Prea des atunci când vine vorba de pierderea în greutate, oamenii o consideră o serie de lucruri la care trebuie să renunțe. Ajutați-l pe copilul dvs. să adauge sănătos vieții sale, care va da roade pe termen lung. Câteva sfaturi de luat în considerare:
Încurajați activitatea fizică. Pur și simplu să mergi mai mult este un loc bun pentru a începe. Programați timp pentru a merge împreună ca o familie de mai multe ori pe săptămână. Strecurați-vă în mers suplimentar parcând mai departe de destinații sau coborând din autobuz cu o stație mai devreme. Dacă durerile de picior împiedică copilul să meargă, asigurați-vă că programați o examinare cu un podolog pentru a diagnostica și trata problema. Ai nevoie să găsești un podiat în zona ta? Lăsați-vă directorul online să vă ajute.