Pretty Little Liars își dezvăluie secretele pentru a rămâne în formă

Pe ecran, Micile mincinoase drăguțe nu aveți prea mult timp pentru antrenamente - de obicei sunt puțin prea ocupați încercând să aibă o viață normală, în timp ce încearcă simultan să depășească și să depășească misteriosul "A" (acesta este chiar antrenamentul în sine). Dar femeile din viața reală care îi portretizează pe mincinoșii noștri preferați merg la sală, la studio și în aer liber pentru a rămâne în formă. De la drumeții și box la yoga aeriană, aceste stele se mențin în formă cu antrenamente diverse și obiceiuri alimentare sănătoase.

Troian Bellisario

Troian Bellisario, care joacă rolul lui Spencer Hastings Micile mincinoase drăguțe, este un fan vocal al yoga aeriene, care, pe lângă faptul că este frumos de urmărit, oferă mușchilor și nucleului un antrenament intens și provocator.

---