Presiunea arterială ridicată determină creșterea în greutate
Tensiunea arterială ridicată este o stare de sănătate comună și potențial periculoasă. Dacă îl aveți, vă creșteți riscul de boli precum diabetul, bolile de inimă și demența și poate duce la un accident vascular cerebral sau infarct dacă nu este tratat.
Dintre mulți factori de risc care influențează probabilitatea de a dezvolta tensiune arterială crescută, există unul care tinde să crească peste restul.
Citiți mai departe pentru a afla cum sunt legate tensiunea arterială și greutatea dvs. și ce puteți face în acest sens. În plus, aflați cum cea mai bună dietă pentru a reduce tensiunea arterială crescută poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra greutății dumneavoastră.
Care este cea mai mare cauză a hipertensiunii arteriale?
Creșterea în greutate | Ensuria/Getty Images
Bolile de inimă sunt principala cauză de deces în Statele Unite. Tensiunea arterială ridicată contribuie major la această statistică - mai ales că mulți oameni care o au nu o știu. Cele mai frecvente cauze ale hipertensiunii au legătură cu comportamentele stilului de viață.
De obicei, este o combinație de comportamente care duc la dezvoltarea tensiunii arteriale crescute. Vârsta, rasa și genele joacă un rol și ele, dar cu atât mai puțin dacă aveți o greutate normală, nu beți excesiv și faceți exerciții fizice.
Punând împreună toate riscurile comportamentale - dietă, activitate fizică, obiceiuri de băut și multe altele - este obișnuit să concluzionăm că a fi supraponderal sau obez este ceea ce începe majoritatea oamenilor pe calea către probleme cardiace. La urma urmei, mai mult de două treimi din SUA adulți populația se încadrează în una dintre aceste categorii.
Aceste două lucruri - tensiunea arterială crescută și creșterea în greutate - sunt legate. Dar nu neapărat în modul în care ai putea gândi.
Hipertensiunea arterială te face să te îngrași?
Majoritatea cercetărilor trebuie să renunțăm la creșterea în greutate ca o cauză potențială a tensiunii arteriale crescute, nu invers.
Cu toate acestea, s-a demonstrat că anumite medicamente pentru tensiunea arterială prescrise pentru a reduce tensiunea arterială crescută determină creșterea în greutate la unii oameni. Unele cercetări sugerează că un anumit hormon care crește tensiunea arterială ar putea contribui, de asemenea, la creșterea în greutate, dar acest lucru nu înseamnă că hipertensiunea arterială te face să te îngrași.