Preparați-vă masa cu aceste rețete sănătoase din carne de porc (Da, avem Carnitas)
Ai ceva pentru cealaltă carne albă? Există o cantitate nesfârșită de rețete sănătoase din carne de porc, cerând doar să fie adăugate la preparatul săptămânal pentru masă. Pentru a începe, am adunat 10 rețete pe bază de carne de porc care, cu doar un pic de planificare (și o sursă de recipiente de depozitare bune), pot fi pregătite cu ușurință înainte de timp, economisindu-vă munca majoră în timpul săptămânii.
Dacă nu se specifică altfel, fiecare rețetă poate fi gătită conform instrucțiunilor și apoi porționată și depozitată până când sunteți gata de mâncare. Indiferent dacă preferați cotlet de porc, muschi sau cârnați afumați, veți găsi un pic din tot în acest rezumat pentru a vă menține mulțumiți și pe drumul cel bun cu obiectivele dvs., oricare ar fi acestea.
1. Cârnați și legume
După gătit, păstrați porții de cârnați afumați și legume în recipiente individuale, împreună cu niște orez sau quinoa. (Mesele zile!)
2. Carnitas de carne de porc instant
Ne place o rețetă de bază (dar totuși delicioasă!) Ca acest porc suculent, condimentat mexican, care poate fi folosit în salate, tacos sau peste orez pe tot parcursul săptămânii.
3. Învelișuri de salată chinezească grătară de porc
Pentru a păstra acest preparat de inspirație asiatică proaspăt toată săptămâna, depozitați carnea de porc gătită separat de salată și garnisiți până când sunteți gata de servit.