Pregătirea pentru alăptare - BabyCenter India

babycenter

În acest articol

  • Cum să mă pregătesc pentru alăptare?
  • Cum se pregătește corpul meu pentru alăptare?
  • Trebuie să-mi întăresc sfarcurile sau să fac altceva în prealabil?
  • Ce altceva pot face pentru a ajuta lucrurile de-a lungul timpului?
  • Trebuie să urmez o dietă specială pentru alăptare?
  • Luați testul nostru

Cum să mă pregătesc pentru alăptare?

Laptele matern este hrana perfectă a naturii pentru bebeluși. În timp ce corpul tău își pregătește propriile alăptări, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a începe o frumoasă călătorie de alăptare cu bebelușul tău:

    Discutați cu alte mame care alăptează sau au făcut-o înainte. Mama ta, soacra sau un membru apropiat al familiei pot fi o comoară a sfaturilor practice.

Citiți și învățați cât puteți. Secțiunea noastră de alăptare are o mulțime de articole utile.

Discutați cu medicul dumneavoastră sau înscrieți-vă pentru cursuri prenatale. Majoritatea cursurilor au sesiuni de pregătire pentru alăptare.

Încercați să luați legătura cu unele mame care alăptează chiar și în timpul sarcinii. Auzirea experienței directe de alăptare vă poate ajuta să vă pregătiți. Puteți vizita grupul nostru de alăptare în comunitatea noastră utilă.

Cu cât știți mai mult dvs. și soțul dvs. despre modul în care funcționează alăptarea și beneficiile acesteia, cu atât aveți mai multe șanse să reușiți.

Cum se pregătește corpul meu pentru alăptare?

Indiferent dacă vă gândiți sau nu, corpul gravid se pregătește pentru alăptare. Furcile de furnicături și sensibilitatea la începutul sarcinii și sânii tăi cresc, sunt două semne ale acestui fapt.

Alimentarea cu sânge a sânilor crește în timpul sarcinii, iar canalele de lapte și celulele producătoare de lapte se dezvoltă mai mult cu fiecare sarcină pe care o aveți.

Amintiți-vă, dimensiunea sânilor nu are nicio legătură cu capacitatea de a alăpta cu succes. Chiar dacă rămâneți cu sânii mici, veți putea să vă hrăniți copilul cu tot laptele de care are nevoie.

Trebuie să-mi întăresc sfarcurile sau să fac altceva în prealabil?

Nu, nu trebuie să faceți nimic, schimbările hormonale care se întâmplă în sânii dvs. în timpul sarcinii sunt suficient de pregătite. Nu este nevoie să folosiți în prealabil creme pentru a vă înmuia pielea în prealabil sau pentru a exprima colostrul link. În special, nu vă frecați sau frecați sfarcurile, acest lucru vă va face rău și va îngreuna alăptarea.

Mirosul natural al corpului joacă un rol în legătura bebelușului cu dvs. și vă va ajuta să începeți alăptarea. Areolele mameloanelor dvs. eliberează ulei care vă lubrifiază în mod natural mameloanele. Acest ulei miroase, de asemenea, lichid amniotic, care este un miros familiar și atractiv pentru bebelușul tău, mai ales imediat după ce s-a născut.