Povești personale despre controlul tensiunii arteriale ridicate
Povești personale despre controlul tensiunii arteriale ridicate
Milioane de oameni la fel ca tine în toată țara și în propria comunitate sunt diagnosticați cu hipertensiune arterială în fiecare zi. Iată doar câteva dintre poveștile unor indivizi remarcabili care sunt acum în controlul bolii prin măsurarea tensiunii arteriale, monitorizarea schimbărilor și menținerea unui număr sănătos prin modificări ale stilului de viață și/sau medicamente.
Lionel Hollins
Pentru Lionel Hollins, antrenor principal al Brooklyn Nets, un diagnostic de tensiune arterială ridicat de la un medic de echipă la vârsta de 27 de ani a fost suficient pentru a-l face să regândească
sănătatea lui. În calitate de gardian NBA timp de 10 ani cu 5 echipe diferite, lipsa activității fizice sau alimentația nesănătoasă nu a fost vinovatul. În schimb, hipertensiunea arterială a lui Lionel a fost atribuită unor factori de risc incontrolabili, inclusiv antecedente familiale. Bunica, sora și fiul său cel mai mare au toate boala.
Lionel și-a gestionat cu succes tensiunea arterială în ultimii 30 de ani, menținându-l într-un interval sănătos cu utilizarea medicamentelor și vizitele anuale cu echipa sa de asistență medicală.
De asemenea, își folosește popularitatea în Memphis, Tennessee (anterior a antrenat Memphis Grizzlies timp de șase sezoane) pentru a-i educa pe bărbați despre importanța controlului tensiunii arteriale. În iunie 2014, Lionel a lansat o nouă campanie de conștientizare a tensiunii arteriale, 140/90: Living Life Under Pressure, o inițiativă a Healthy Shelby. Baptist Memorial Health Care și Baptist Medical Group au participat la eveniment oferind proiecții și un medic pentru discuția panoului „Întrebați-l pe doctor”. Evenimentul a oferit, de asemenea, o oportunitate de promovare a campaniei Măsurați în sus/presiunea în jos®. La eveniment (vezi dreapta), Lionel Hollins și-a împărtășit povestea participanților și i-a încurajat să măsoare, să monitorizeze și să mențină tensiunea arterială sănătoasă prin modificări ale stilului de viață și respectarea medicamentelor.
„Tinerii bărbați afro-americani în special, dar toți bărbații, în general, ar trebui să știe exact ce este și cu ce se ocupă, cum le afectează corpul și cum provoacă accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord, afectează și rinichii”, a spus Lionel VULPEA 13.
Vedeți mediatizarea de la evenimentul 140/90: Viața sub presiune la următoarele link-uri:
Claire D’Andrea
Recent am intervievat-o pe Claire D'Andrea pentru a ne împărtăși experiența de tensiune arterială ridicată. Iată povestea ei.
Această întrebare și răspuns a fost o colaborare între Measure Up/Pressure Down® și două organizații partenere, HealthyWomen și WomenHeart: Coaliția națională pentru femeile cu boli de inimă.
MU/PD: Cum ai aflat că ai hipertensiune arterială?
Claire: Diagnosticul meu de tensiune arterială crescută a venit într-un moment din viața mea, când eram foarte stresat. Compania soțului meu închisese câteva luni mai devreme și și-a pierdut slujba. Am decis să ne localizăm în San Diego împreună cu cei trei copii ai noștri. Soțul meu s-a mutat în California cu un an înainte de noi, așa că jonglam cu munca ca asistentă medicală, aveam grijă de fiul meu și de cele două fiice și mă ocupam de responsabilitățile din casă, cum ar fi gătitul, curățarea sau transferul copiilor la școală și activități extrașcolare.
Când aveam 42 de ani, o duceam pe fiica mea la patinajul pe gheață când am început să văd în viziune stele asemănătoare unui caleidoscop. Tensiunea mea la medic în ziua aceea a fost de 210/120, comparativ cu o tensiune arterială sănătoasă de 120/80. Am fost diagnosticat cu hipertensiune arterială și am lucrat cu furnizorul meu pentru a face schimbări sănătoase în stilul de viață și pentru a lua medicamente conform prescrierii.
MU/PD: Hipertensiunea arterială a dus la alte probleme de sănătate?
Claire: La aproximativ 6 luni după ce eu și copiii mei ne-am mutat în California pentru a mă alătura soțului meu, mă plimbam cu câinele nostru când am simțit o durere insuportabilă între omoplați. O întâlnire cu furnizorul meu de asistență medicală primară a dus la un ECG normal și la trimiterea la un cardiolog. Acolo, am făcut un test de stres care a durat doar trei minute de mers pe bandă - am avut nevoie de nitro și oxigen pentru a mă recupera. Trei zile mai târziu, m-am dus la spital pentru a face o angiogramă coronariană pentru a-mi pune un stent în artera inimii pentru a restabili fluxul de sânge prin arterele mele înguste sau blocate. Hipertensiunea mea a fost singurul meu factor de risc pentru boala de inimă la acea vreme.
MU/PD: Cum s-a schimbat sănătatea ta în ultimii ani?
Claire: De la diagnosticul hipertensiunii arteriale și stentul meu de arteră coronariană, am controlat mult mai bine sănătatea mea, datorită concentrării asupra factorilor mei de risc. Învățarea cum să fac față emoției și stresului a fost esențială pentru îmbunătățirea sănătății mele. Cum am făcut asta? Am devenit un practicant certificat de vindecare, îi învăț pe ceilalți cum să-și controleze stresul, practic yoga în mod regulat pentru a-mi îmbunătăți mintea și corpul, mediez în mod regulat și scriu într-un jurnal.
Ajut și alte femei care au tensiune arterială crescută, boli de inimă și alte evenimente cardiovasculare, conducând un grup de sprijin pentru femei în comunitatea mea, lucru pe care l-am făcut de 10 ani. Țin discuții publice pentru WomenHeart despre bolile de inimă și împart literatura și sacii roșii de curaj la evenimente de sănătate pentru a educa alte femei și pentru a le învăța să învețe să se ajute singure.
Rolanda Perkins
Recent am intervievat-o pe Rolanda Perkins pentru a ne împărtăși experiența de tensiune arterială ridicată. Iată povestea ei.