Povești de succes Nutriție pentru viață
Citiți Nutriție pentru poveștile de succes ale vieții privind pierderea în greutate, bunăstarea și gestionarea stresului
Pierdere în greutate
„Alex este atât de motivant, de inspirat și de susținător. Am slăbit, mă simt minunat și am ținut totul departe! ”
Înainte de a merge să-l văd pe Alex, m-am străduit cu adevărat să slăbesc. Am pierdut ce să fac, deoarece încercasem atât de multe diete în trecut. Mi-a plăcut abordarea lui Alex de a mânca sănătos. Sfaturile ei sunt realiste și echilibrate, iar rețetele ei sunt atât de delicioase.
Alex este atât de motivant, inspirat și foarte susținător. Ea chiar mi-a înțeles frustrările. Am pierdut o piatră și sunt uimit de cât de bine mă simt. Pasiunea lui Alex pentru sănătate este cu adevărat contagioasă.
Teresa, paramedică, mămică ocupată
Sindromul oboselii cronice
„Alex m-a ajutat să mă simt mult mai bine și mai energizat și epuizarea și oboseala au dispărut acum”
Înainte de a merge să-l văd pe Alex, mă simțeam foarte rău și asta mi-a dus semnul de la medicul meu. Alex m-a liniștit imediat și m-am simțit susținută de ea încă de la început.
Alex este extrem de dedicată fiecărui pacient în parte și este foarte detaliată, deoarece a ajuns la fundul a ceea ce se întâmpla în ceea ce privește sănătatea intestinului meu, care a contribuit la simptomele mele de oboseală cronică.
Alex este un profesionist incredibil de bine informat, dar cald și de susținere. Ies mereu din clinică simțindu-mă liniștit și pozitiv în legătură cu călătoria care urmează.
Kate
„Văzusem mulți profesioniști din domeniul sănătății, dar de la început, Alex a fost alături de mine la fiecare pas. M-am simțit liniștit de Alex și pentru prima dată am simțit că cineva îmi ia în serios problemele de sănătate ”
Am fost foarte scăzut din punct de vedere emoțional și fizic din cauza sănătății intestinului foarte slabă.
Am admirat cu adevărat abordarea sensibilă a lui Alex, capabilă de nivel, și ea putea vedea o cale prin care nu-mi puteam imagina că va exista una.
M-am simțit susținut atât din punct de vedere fizic (cu teste științifice clare), cât și din punct de vedere emoțional, cu un mediu înțelegător și sigur în care pot discuta subiecte jenante și personale. Balonarea și durerea au dispărut; Dorm mai bine și am mai multă energie. Acum am controlul asupra intestinului meu, nu mă controlează.
Claire, producție TV
Alimentația copiilor
„Alex mi-a ajutat într-adevăr mâncătorul mofturos să încerce alimente noi și să mănânce bine. Alex este foarte practic și de ajutor ”
Am fost la sfârșitul spiritului meu, cu mâncarea mea agitată de 4 ani. A respins tot timpul alimente noi.
Alex mi-a oferit un plan practic cu tehnici și idei noi la care nu mă gândisem înainte să mă duc la ea pentru sfaturi. Ea m-a ajutat și motivat cu adevărat și împreună am făcut un plan.
Acum mănâncă mult mai bine și încearcă alimente noi, ceea ce este minunat. De asemenea, începea să sufere de constipație și, datorită unor modificări la micul dejun și unei creșteri a hidratării, mergem ca un ceasornic! Dacă n-aș fi venit să-l văd pe Alex, asta ar fi putut continua! ”
Zoe Cassidy, consultant PR
Sănătate și bunăstare
„Înainte să-l văd pe Alex mă simțeam letargic tot timpul. Acum am multă energie și somnul meu s-a îmbunătățit. Alex este extrem de informat și aș recomanda-o cu drag ”
„Sufeream de un nivel scăzut de energie, un somn slab și nu știam ce să fac.
Alex mi-a oferit un plan practic cu tehnici și idei noi, așa că m-a ajutat să mă gândesc mai inteligent la modelele mele alimentare și la combinația de alimente pe care le consum. Alex este minuțioasă, dar practică în abordarea ei.
Alex este profesionist, abordabil și grijuliu. Sunt atât de mulțumit acum că am multă energie și somnul meu s-a îmbunătățit. L-aș recomanda cu drag lui Alex ”.
Charlotte, mama a 4.
Sănătate și bunăstare
„Mă simt ca o persoană nouă. Ma simt minunat. Nivelurile mele de energie au crescut dramatic, iar pielea mea s-a îmbunătățit semnificativ. Mă simt mult mai bine în mine ”
„Înainte să încep să lucrez cu Alex, eram total epuizat. Pielea mea era foarte roșie și inflamată și am fost complet copleșită de simptomele mele. Eram pierdut și nu știam de unde să primesc ajutor. Eram foarte slab în mine și acest lucru îmi afectează cu adevărat calitatea vieții.
Alex a fost foarte minuțioasă în munca ei și mi-a revizuit cazul, dieta și stilul de viață. Este foarte compasivă și înțelegătoare.
Alex mi-a oferit un plan realizabil și m-am simțit cu adevărat susținut și ghidat de ea. Chiar și după doar 4 săptămâni energia mea a crescut și pielea mea s-a îmbunătățit cu adevărat.
Mă simt mult mai bine în mine și simt că îmi duc cu adevărat viața din nou.
Nu mai am dezechilibre ale zahărului din sânge. Alex m-a învățat să mănânc bine și îmi place foarte mult rețetele ei ”.
Jane