Povești de pierdere în greutate - Lindsay a pierdut 105 kilograme și peste 180 de inci
Statistica privind pierderea în greutate a lui Lindsay
- Nume: Lindsay
- Vârstă: 31
- Statusul familiei: Mama a șase copii
- Ocupaţie: Student la infirmieră cu normă întreagă
- Locație: Rhinelander, Wisconsin
- Înălţime: 5’8 ”
- Greutate de pornire: 256 de lire sterline
- Greutatea actuală: 151 de lire sterline
- Dimensiunea curentă a taliei: 31 ″
Interviu de pierdere în greutate al lui Lindsay
Cât ai pierdut?
Am pierdut 105 kilograme, peste 180 de inci și 11 mărimi de rochie!
Când ai devenit nemulțumit de greutatea ta?
Mă îngrășasem constant de la nașterea primului meu copil în 2004. Am atins greutatea maximă în mai 2013 după nașterea celui de-al șaselea copil al meu.
Ce v-a determinat să decideți să slăbiți?
Am fost ales să țin un discurs la nunta unui prieten, dar nu am reușit să găsesc încrederea în a face acest lucru datorită aspectului meu. Atunci mi-am dat seama că trebuie să se schimbe ceva. Când încetezi să-ți mai trăiești viața când mai ai bătăi de inimă, este un sentiment foarte lipsit de speranță. Acolo eram, o mamă în vârstă de 30 de ani cu șase copii, care nici măcar nu putea să-i îmbrace pe toți și să iasă pe ușă fără să-mi piardă respirația. Tensiunea mi-a scăpat de sub control, nu am avut rezistență și nu am încredere în sine. Mi-am dat seama că am petrecut atât de mult din anii mei anteriori turnând totul în copiii mei, încât am uitat cea mai importantă parte a creșterii lor și că a fost o mamă sănătoasă.
Care au fost cele mai importante schimbări pe care le-ai făcut pentru a slăbi?
Cea mai importantă schimbare pe care a trebuit să o fac pentru a vedea în cele din urmă rezultatele a fost schimbarea mentalității mele. A trebuit să cred în mine și a trebuit să cred că merită să trăiesc viața pe care am fost binecuvântată să o duc.
Care a fost cel mai provocator lucru cu care a trebuit să te confrunți în timpul călătoriei de slăbire?
Cel mai dificil obstacol a fost să nu-mi mai pese de ceea ce credeau ceilalți despre mine în timp ce eu făceam exerciții. Eram atât de îngrijorat de transpirație, pufnituri și pufăituri, încât stăteam în felul meu. Odată ce am început să cred că toată lumea era la sală pentru a fi mai bună decât persoana care era ieri, am început să mă împing la limitele mele. Acestea erau limite reale, nu limitele percepute pe care mi le-am pus pe mine.
Cât timp ți-a luat să începi să vezi rezultatele?
Am început să văd rezultatele în două săptămâni.
Cât a durat să atingi greutatea actuală?
Mi-au trebuit 14 luni pentru a-mi atinge obiectivul de a pierde 100 de kilograme.
Ați avut probleme cu pielea slăbită după ce ați slăbit? Dacă da, cum v-ați descurcat?
Am pielea slăbită, mai ales în jurul abdomenului meu. Deși sunt încă conștient de sine, am acceptat-o ca făcând parte din călătoria mea.
Cât timp v-ați menținut pierderea în greutate și care sunt cei mai importanți factori pentru menținerea acesteia?