Povestea de succes a pierderii în greutate Cum Melody Perdue a pierdut 180 kg
Iată cum o femeie și-a eliminat obiceiurile rele din copilărie și și-a pierdut jumătate din greutate
Relația emoțională a Melody Perdue cu mâncarea a început în copilărie.
„Mama mea nu a fost capabilă să mă crească pe deplin”, spune ea oamenilor în numărul Jumătate din dimensiunea lor din 2018. „Am asociat întotdeauna mâncarea cu fericirea. M-am gândit: „Mâncarea nu mă va părăsi”. ”
Tânăra de 34 de ani a purtat această mentalitate la maturitate, unde dieta ei bogată în grăsimi a dus în cele din urmă la o greutate de 308 lbs.
„Aș ascunde și mânca șase până la opt batoane de ciocolată pe zi, iar asta nu include nici macaroanele coapte și brânza și puiul prăjit pe care le aveam și eu”, spune ea.
Perdue a fost diagnosticată ca prediabetică și avea apnee în somn și o formă ușoară a sindromului ovarului polichistic, dar abia după un accident de mașină care pune viața în pericol a realizat că trebuie să facă o schimbare.
„Eram pe canapeaua surorii mele și am stat acolo și am strigat către Dumnezeu”, își amintește ea. „Am spus:„ Sunt bolnav și obosit să mă simt așa ”.”
A doua zi, rugăciunile ei au primit răspuns sub forma unei reclame pentru programul de mese Optavia.
„Am sunat la numărul și m-au pregătit cu acest antrenor uimitor”, spune ea. „Ea este cea care m-a ajutat să slăbesc toată greutatea asta pentru că a fost mereu acolo, din prima zi și până acum”.