Povestea de scădere în greutate din Emiratele Arabe Unite Cum am scăpat 23 kg în 9 luni Health Fitness - Gulf News

Mai mult decât dieta și exercițiile fizice, Alafiya Hussain a ajutat-o ​​pe voință

arabe

Alafiya Hussain înainte (stânga) și după Credit de imagine: Furnizat

Tot în acest pachet
  • De la Maya Ali până la Minal Khan, cele mai multe transformări de pierdere în greutate care falimentează în divertismentul din Pakistan
  • Poze: Cântăreața engleză Adele arată de nerecunoscut după o slăbire drastică
  • Fotografii: Sania Mirza împărtășește imagini de slăbit, spune că a pierdut 26 de kilograme
  • Fotografii înainte și după: Transformări de slăbire a 9 vedete din Bollywood
  • Jessy Mendiola: actrița filipineză născută în Dubai s-a luptat cu lupta de slăbit
  • Hollywood: De la Adele la Rebel Wilson, 9 transformări de celebrități care te vor lăsa să fii slăbit

Greutatea poate fi - scuzați jocul de cuvinte - greu. Pe măsură ce anii trec, kilogramele pot aluneca încet, întinzându-vă încet din hainele preferate și depășind nivelul de confort.

În august 2019, Alafiya Hussain, un expat indian din Dubai, a avut senzația târâtoare că ceva nu este în regulă. Întotdeauna fusese slabă și, dacă înceta să-și exercite efectele, ar începe să apară pe cadrul ei de 5 picioare. Dar asta era normal, credea profesoara în timp ce își desfășura viața de zi cu zi, cumpărând haine noi. Chiar dacă persoana ocazională a făcut un comentariu ironic, ea s-a gândit doar: „Acest lucru este normal”.

VEZI ȘI

Dar apoi selfie-urile au început să o facă să se simtă inconfortabilă - nu se prea putea recunoaște. Și hainele ei au început să devină din ce în ce mai confortabile până când a venit timpul să cumpere altele noi, iar apoi ciclul s-ar repeta.

Când stătea pe cântar - o evitase prea mult timp - avea 73 kg. Pe rama ei, aceasta însemna dureri și o scurtă respirație. Dar, înainte de a se putea răi, mama unuia a decis să schimbe toate acestea. A început cu un jogging lent de 4 km în fiecare zi, plin de accese și opriri. Apoi urca și cobora scările din clădirea în care se afla - 6 etaje.