Poveste de succes Erin Crane; Denver Post
Bio: Erin Crane, în vârstă de 45 de ani, este managerul de antrenament personal la Colorado Athletic Club Leetsdale. A pierdut mai mult de 100 de lire sterline în urmă cu 17 ani și a menținut pierderea, fluctuând cu nu mai mult de 10 lire sterline. Face parte din Registrul național de control al greutății, care cercetează modul în care oamenii pierd greutatea și o mențin. După ce s-a luptat cu problemele de greutate și cu un model de alimentație emoțională în tinerețe, Crane a devenit atât de pasionată de pierderea în greutate și de exerciții fizice încât a obținut certificarea de pregătire personală și o diplomă în nutriție și fitness la Universitatea Regis.
„Îmi plac oamenii și conexiunea”, spune Crane. „Îi ajut să fie mai fericiți”.
Provocarea: „Am fost copilul gras la școală și nu am jucat niciodată sport, mai ales pentru că am fost întotdeauna ultimul copil ales pentru orice echipă”, spune Crane. Cea mai grea, 243 de lire sterline, când avea 28 de ani, a decis că este timpul să facă schimbări.
„Am urmat diete încă din clasa a șasea”, spune ea. „În sfârșit am obținut mentalitatea, hotărârea și voința de a o face. A început mergând și mâncând mâncare mai sănătoasă. „Am fost un consumator emoțional. Mâncarea a fost prietena mea ”, spune ea, menționând că a fost greu să renunțe la chipsurile și dulciurile pe care era obișnuită să o gusteze.