Poți transpira toxinele The New York Times

De Karen Weintraub

Î. Există vreo valabilitate în afirmația populară conform căreia se poate „transpira toxinele?” Dacă da, ce „toxine” poate transpira corpul?

A. Corpul pare să transpire materiale toxice - metalele grele și bisfenolul A (BPA), o substanță chimică găsită în plastic, de exemplu, au fost detectate în transpirație. Dar nu există dovezi că transpirația acestor toxine îmbunătățește sănătatea.

„Revendicările pentru beneficiile saunelor și ale altor tratamente care induc transpirația nu sunt susținute de știință”, a spus dr. Harriet Hall, un medic de familie pensionat și fost chirurg de zbor al Forțelor Aeriene, care editează site-ul web Medicină bazată pe științe și este co-autor al „Consumer Health: A Guide to Intelligent Decisions”.

Concentrația metalelor detectate în transpirație este extrem de scăzută. Transpirația este 99% apă. Ficatul și rinichii elimină mult mai multe toxine decât glandele sudoripare.

---