Poți să slăbești și să bei în continuare cu această rețetă - Femei; s aleargă
Această băutură face băutura perfectă pentru următorul alergător al orei fericite.
Imparte asta
Alătură-te alergării pentru femei
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Alătură-te alergării pentru femei
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Înainte de a lucra în sănătate și fitness, am petrecut o bună parte din anii mei de adult lucrând în jurul mâncării și alcoolului. Am fost server până la facultate. Ulterior aș petrece o bucată bună din cariera mea de scriitor ca editor de alimente. Deși eu (de obicei) nu am nicio îndoială în a face mișcare în mod regulat, dragostea mea pentru cocktailuri este un obstacol persistent în pierderea ultimelor kilograme încăpățânate - un obstacol pe care nu sunt dispus să îl depășesc. Din fericire, apare o nouă tendință la cocktail-baruri care, de asemenea, se întâmplă să fie potrivită pentru talie.
Din ce în ce mai mulți barmani amestecă cocktail-uri făcute în întregime din lichior slab, cum ar fi Sherry, Lillet sau vermut. Nu numai că aceste cocktailuri ajută la prevenirea mahmurelii de a doua zi, dar sunt și prin design mai scăzut în calorii. Dacă puteți reduce conținutul de alcool al unei băuturi, reduceți și cantitatea de calorii pe care o conține. Andrea Tateosian, barman al grupului hotelier Kimpton, spune că aceste tipuri de băuturi sunt perfecte pentru clienții ei mai atenți la sănătate, în special pentru cei care doresc încă să savureze câteva băuturi fără a fi irosite complet. Aceste băuturi tind să fie mai ușoare decât o băutură de whisky „în fața ta” sau tequila, spune ea. „Poate că nu ai nevoie de toate lucrurile nebunești, tot timpul”.