Poți pierde în greutate prin sex Avem răspunsurile - Eve Woman
Sexul este bun. Pe de altă parte, arătarea flască și obeză este nesănătoasă. De asemenea, mulți tind să se refere la obezitate în termeni negativi.
Acum, imaginați-vă că puteți avea o mulțime de sex și, în acest proces, aruncați o parte din flacon. Și ce zi mai bună pentru a începe un regim de „exercițiu sexual” decât în ziua de Îndrăgostiți. Nu ar fi minunat? Ar fi ca și cum ai lovi două păsări cu aceeași săgeată cupidon.
Cercetările au arătat că sexul este și o formă de exercițiu. În medie, fiecare minut de sex arde cinci calorii. Deci, lucrarea foilor timp de 20 de minute va distruge 100 de calorii.
Dar, luând în considerare toți factorii, se pare că sexul (pe cât ar fi cea mai ușoară opțiune) nu ar fi cel mai bun mod de a obține pierderea în greutate sau de a intra în formă. Iată de ce:
Societatea Regală Britanică pentru Sănătate Publică a publicat scoruri de calorii pe ambalajele alimentelor pentru a arăta cât de mult și tipul de exercițiu ar fi nevoie pentru a le arde.
Pentru a arde complet energia stocată într-o brioșă, trebuie să mergeți (cu viteză moderată) timp de o oră și 12 minute. Este nevoie de o oră și 43 de minute pentru a obține aceleași rezultate.
Pentru o felie de tort de morcovi, trei ore și șapte minute de coitus ar face trucul.
Observația generală din aceste constatări - care conține, de asemenea, detalii despre mai mult de 20 de tipuri de gustări - este că are nevoie de mult mai mult sex pentru a arde aceeași cantitate de calorii, posibil prin mersul rapid sau alergarea la o viteză moderată.
Societatea Regală pentru Sănătate Publică nu specifică cine (între un bărbat și o femeie) arde caloriile specificate. Potrivit doctorului Lyudmyla Shchukina, specialist în obezitate la clinica Healthy Living din Upper Hill, bărbații (în general considerați mai activi în timpul copulării) consumă mai multe calorii.