Post Super Bowl Rețetă Oală instantă Făină de ovăz cu ghimbir

14 milioane de persoane vor chema bolnavi la muncă luni. Este ceea ce s-a numit: #supersickmonday Și, vânzările de antiacide cresc cu 20%. Deci, ce înseamnă asta?

Vrei să te trezești luni dimineață simțindu-te câștigător? Încercați următoarele:

1. Gândește-te cum vrei să te simți după.

2. Evitați să stați lângă mâncare.

3. Nu purtați pantalonii de yoga.

4. Aduceți o gustare/băutură de siguranță.

5. Lasă-l să plece

pictogramă tacâmuri tacâmuri

pictograma folder folder

instagram pictograma instagram

pictograma pinterest pinterest

pictograma facebook facebook

pictogramă tipărire tipărire

icoane pătrate pătrate

Reteta Post Super Bowl | Făină de ovăz cu ghimbir instant

• Autor: Jennifer McDaniel
• Timp de pregătire: 5
• Timp de gătit: 25
• Timp total: 30 de minute
• Randament: 6 1 x

Ingrediente

• 1 T. ulei de cocos
• 1 c. ovăz tăiat din oțel
• 3 c. apă
• 1 c. lapte de cocos ușor conservat
• 1/4 c. Sirop din esență de arțar
• 1 T. scorțișoară, măcinată
• 1 T. ghimbir proaspăt, ras
• 1 t. vanilie
• 1 t. sare
• 1 mere mari sau 2 mici, tocate
• 1/2 c. pecan, tocat

---