Popularul program de scădere în greutate din nord pentru stilul de viață Iqaluit Nunatsiaq News
Caribou în valoare de aproximativ trei puncte, sigiliu - chiar și 10
De NUNATSIAQ NEWS
MIRIAM HILL
Rhonda Hickey speră că un grup de Weight Watchers din Iqaluit îi va oferi sprijinul de care are nevoie pentru a-și atinge obiectivul de slăbire.
Hickey s-a alăturat programului Weight Watchers anul trecut, când vizita Newfoundland. De când s-a întors în Nunavut, a încercat să înființeze un grup aici.
Niciun astfel de program nu a existat în estul Arcticii și, deși a existat o mulțime de interes, până în prezent singurele programe din nord erau în Fort Simpson și Yellowknife, Teritoriile de Nord-Vest.
Pam Allen, vicepreședinte executiv al Weight Watchers, a declarat că programul este despre consumul de alimente sănătoase de zi cu zi și despre sprijinul grupului.
„Nu există pastile dietetice, nu trebuie să mâncați alimente. Este controlul porțiunilor și posibilitatea de a citi o etichetă și de a fi conștienți de ceea ce puneți în gură și faceți alegerea ”, a spus Allen. Toate alimentele valorează un anumit număr de puncte calculate pe baza conținutului de calorii, grăsimi și fibre ale alimentelor.
„Este suficient de simplu încât să nu sperie pe nimeni, dar vor mânca sănătos și vor fi conștienți de alimente”, a spus ea.
Grupul începe să se întâlnească săptămâna aceasta la Wellness Center din Iqaluit - iar programul va fi adaptat unui stil de viață nordic.
„Sper că mă voi întoarce corect la mâncarea mea”, a spus Hickey, „pentru că acum nu o fac”.
Motivul pentru care a durat atât de mult timp pentru a forma un grup Weight Watchers în Iqaluit este că comunitatea nu avea un membru pe viață pentru a rula programul. După un an de postare de semne în căutarea unui membru pe viață și fără succes, Suzanne Cross s-a mutat în oraș.